有關情緒的勵志指南

1。音樂總能改善你的情緒？不是。音樂確實可以改善你的情緒，但這要取決於你聽的是什麼音樂。最近一項研究表明，志願者聽莫扎特的音樂時，情緒好轉了；聽某些器樂曲的時候，情緒沒有發生變化；聽反映大屠殺的電影《辛德勒名單》的......

1、壯士窮途不賣劍，不吃皺眉飯。Warriorsneversellswordsoreatfrownmeals.2、情急百病生，情舒百病除。Emergencycausesallillnesses,butcomforteliminatesallillnesses.3、良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒。Goodwordsarew......

真正的情商高手，少不了對情緒的洞察作者：劍聖喵大師（高校心理學講師，簡書籤約作者）摘自公衆號：劍聖喵大師（ID：swordpain）01去年，我被下派到雲南的邊遠貧困地區去支教，在怒江整整呆了一年。這一年裏，我靜心在山區裏寫東西，創辦了公......

1、過去的，別再遺憾；未來的，無須憂慮；現在的，加倍珍惜。人生，是一場盛大的遇見。若你懂得，就請珍惜。生活有時候需要等待，尤其是在命運門前，多拿出一點耐心，結果可能就會截然不同。2、真正孤獨的人從來不去想它，因爲如果你已經很......

1、路是腳踏出來的，歷史是人寫出來的，人的每一步行動都在書寫自己的歷史。——吉鴻昌2、EQ不是情緒的發泄，而是對情緒的察覺和利用。（察覺自己、利用別人的情緒）。——餘世維3、眼睛就是身上的燈。眼......

辨別自己的感覺。人們總是被動地消化情緒問題，但是如果你能辨別並定義自己的感受，那麼接受變化也會更容易。問問自己是什麼給你帶來這種感覺，和家人、朋友聊聊你遇到的問題。要明確問題。弄明白是哪方面發生的變化帶來了......

1、人生雖坎坷，總是歡樂多。2、好話一句三冬暖，冷言一句六月寒。3、要活好，心別小；善制怒，壽無數。4、生活上適度，精神上大度。5、知足者長樂，善笑者長壽。6、一日三笑，人生難老；一日三惱，不老也老。7、壯士窮途不賣劍，不吃皺眉......

你能控制情緒，才能控制人生文/謐娘01人生在世，誰沒有些小確喪？清晨，你氣喘吁吁衝向公交站，車子卻剛好開走。你嘆了口氣，連連怪自己爲什麼沒有早點出門，只能等下一班車。車來了，你在座位上心急火燎，下車的時候惡狠狠撞倒了一個......

我們應當學會坦然表露自己的情感，善於表達自己的情感。該發脾氣才發脾氣，如果在不該發脾氣時亂髮，別人會認爲你很沒修養或個性暴躁。試想，如果一個感情表達有障礙的人，因爲他們沒有能力把握自己的感情，又怎麼能夠把握別人的......

平日裏，我們用修養和道德，自我約束成一座牢籠，死死囚禁着它。然而總有些情緒會成爲炸彈，你無法摸準爆炸的時間。可那一瞬總會到來，瞳孔緊縮，籠門破碎，猛虎咆哮，隨即是不死不休的廝殺。你終於驚恐地發現，局面已經無法控制。近年......

1、每天對自己做積極的自言自語。2、樂觀者在一個災難中看到一個希望，悲觀者在一個希望中看到一個災難。3、得意時應善待他人，因爲你失意時需要他們。4、擁有豐富內容的人，就能夠享受到單獨的美好。5、愉快的笑聲，是精神......

1、常樂常笑，益壽之道。Changlealwayslaughs,thewaytolivelonger.2、欺人是禍，饒人是福。Itisacursetodeceive,butablessingtoforgive.3、無理心慌；經一事，自己挑擔步步歇。Unreasonablepanic;afteramatter,taketheburden......

負面情緒又不能吃，你要那麼多有什麼用？摘自：LinkedIn中國你每天都在迷茫，小到午飯吃什麼，大到工作不順利、人生沒目標，你的生活中似乎充滿了各種各樣的負能量。但是，負能量這種東西，其實是不能任由其滋生的，你需要了解的是下面......

1、一春情緒空撩亂，不是天生穩重花。——韓琦2、能控制好自己情緒的人，比能拿下一座城池的將軍更偉大。——拿破崙3、愉快的笑聲，是精神健康的可靠標誌。——契訶夫4、天底下情緒最大的是......

銷售人員自我調節情緒的方法1、制怒術在遇到發怒的事情時，首先想想發怒有無道理，其次發怒後有何後果，然後想想是否有其它方式代替發怒。這樣一想，你就可以變得冷靜而情緒穩定。2、愉悅術努力增加積極情緒，具體方法有三：一是......

能夠控制自己的情緒，你就贏了大半個人生文/揚鞭策馬桃小妖控制自己的情緒，說起來容易做起來難。正因爲難，當你做到時，你就贏了大半個人生。我們通常會評價一個人情商高或低，其實，所謂情商，就是指一個人自我情緒控制的能力。......

在我們工作和生活當中，很多人都控制不了自己的情緒，遇到工作或生活不順心的時候，經常喜歡對下屬或者對家人發脾氣，這就是我們常說的情緒管理問題。下面來看一個很有哲理的小故事，看看這位父親是如何教導他的孩子控制自己的......

情緒又是怎麼回事？我陷在情緒裏的時候，比陷在心智的時候多。我使用心智這個字，代表的不只是思想。它還包括了你的情緒，和無意識的心理——情緒反應模式。情緒在心智和身體的交會處生起。它是身體對心智的反應或......

憤怒是一種常見的消極情緒，它是人對客觀現實的某些方面不滿，或者個人意願一再受到阻礙時產生的一種身心緊張狀態。在人的需要得不到滿足，遭遇失敗、不公，個人自由受限制，言論遭到反對，無端受人侮辱，隱私被人揭穿，上當受騙等多......

不良的情緒對我們正常生活的影響是很大的，不能很好的解決它，我們勢必總會陷於一種泥潭之中，而且這種情緒會被強化和傳染，如果是強化，那麼時間一長，就是病態，惡劣的情緒傳染給家人和同事，便是數不清的爭執與矛盾。對於這一類不......

把握好情緒是投資成功的關鍵價值投資之父、股神巴菲特的導師格雷厄姆曾說過：無法控制情緒的投資者是不會從任何投資中獲利的。作爲親歷過1929年大崩盤和經濟危機的投資者，格雷厄姆深諳情緒對投資有着多麼重要的影響。不......

阮籍是魏、晉交替時期的一位著名詩人，他對晉朝的統治不滿，但又不敢明白表示自己的態度，便把抑鬱和憤慨寄託在飲酒、做詩的生活裏。他有個好朋友叫嵇康，也是當時著名的作家，對當時的統治階級也抱着輕蔑和厭惡的態度，因此，阮籍......

心情不好安慰自己情緒的25個技巧心情不快樂時，偶爾抱怨發泄下很正常，但是一直處於抱怨的狀態則會增添煩惱，如何讓自己更快樂呢？以下分享了25種安慰自己的方法，希望對心情好的你有點幫助。★第一個安慰：最重要的是今天的心何......

1、知足者長樂，善笑者長壽。2、一日三笑，人生難老；一日三惱，不老也老。3、有淚盡情流，疾病自然愈。4、要享福，常知足。5、生活上適度，精神上大度。6、遇事不惱，長生不老。7、要活好，心別小；善制怒，壽無數。8、治病必先治神，藥療必......

發脾氣也有好處？作者：朱遲遲我和閨蜜小螢一起看電視，有一個故事情節逗笑了小螢：溫柔多金的高富帥總裁突然對着下屬發了通邪火，下屬們噤若寒蟬。而他發火的原因，只是因爲他那個灰姑娘女朋友莫名其妙作了一下。小螢說：這電視演......