有關情緒的勵志指南

情緒影響健康的諺語1、人逢喜事精神爽2、情急百病生，情舒百病除；3、遇事不惱，長生不老；4、不氣不愁，活到白頭。5、笑一笑，長一智6、情急百病生，情舒百病除。7、有淚盡情流，疾病自然愈。8、藥補食補，莫忘心補。9、生活上適度，精......

1、生活上適度，精神上大度。2、養生必先養德，大德必得其壽。3、知足者長樂，善笑者長壽。4、笑口常開，青春常在。5、無理心慌；經一事，自己挑擔步步歇。6、不氣不愁，活到白頭。7、一個小丑進城，勝過一打醫生。8、心胸裏頭能撐船......

學會感受別人的情緒，是你與同學、老師和家長建立良好人際關係的重要前提。瞭解了他人的情緒，並適當地調節他人的情緒，是使你能更有效地同對方溝通，達到真正的相互理解的一劑良方。首先，遇事你應該站在別人的位置上替別人想......

(一)愛與溫情任何負面的情緒在與愛接觸後，就如冰雪遇上了陽光，很容易就水融了。如果現在有個人跟你發脾氣，你只要始終對他施以愛心及溫情，最後他們便會改變先前的情緒。福克斯說的好，只要你有足夠的愛心，就可以成爲全世界最......

哈佛大學心理學博士丹尼爾•戈爾曼《專注》裏關於情緒管理的文章：被你忽略的情緒信號卡特里娜（化名）的父親脾氣很暴躁，她小時候總是害怕父親隨時亂髮脾氣。因此，卡特里娜養成了過度警覺的習慣，她對微弱信號異常敏感，比如......

人不可能永遠處在好情緒之中，生活中既然有挫折、有煩惱，就會有消極的情緒。一個心理成熟的人，不是沒有消極情緒的人，而是善於調節和控制自己情緒的人。那麼，如何調節和控制自己情緒呢？一是意識控制。當憤憤不已的情緒即將爆......

不接納自己的情緒，就無法接納他人的情緒。尤其在親密關係中，當你的另一半在工作和生活中遇到了問題或難處，向你傾訴他的憤怒、委屈或無奈等情緒時，如果你沒有保持很好的傾聽、陪伴或安慰，而是採取了跟他講道理或埋怨的方式......

羊皮卷之六：今天我學會控制情緒今天我學會控制情緒。潮起潮落，冬去春來，夏末秋至，日出日落，月圓月缺，雁來雁往，花飛花謝，草長瓜熟，自然界萬物都在循環往復的變化中，我也不例外，情緒會時好時壞。今天我學會控制情緒。這是大自然的......

有效的情緒管理，其實是這四個字作者：趙曉璃（職場作家、生涯規劃師）摘自公衆號：璃語職美人（crystal_words）在這個嘈雜的世界裏，倘若你沒有自己的想法，而外界的聲音各不相同，你很容易陷入一種一覺醒來就被刷新認知的旋渦中。這種......

你能控制情緒，才能控制人生文/謐娘01人生在世，誰沒有些小確喪？清晨，你氣喘吁吁衝向公交站，車子卻剛好開走。你嘆了口氣，連連怪自己爲什麼沒有早點出門，只能等下一班車。車來了，你在座位上心急火燎，下車的時候惡狠狠撞倒了一個......

爲什麼我從不把負能量傳遞給身邊的人？作者：葉上清之宿雨（網絡電臺人氣主播，簡書作者）1、別人沒有義務去幫你消化那些負能量半夜收到一個姑娘的郵件，跟我說自己的男友不懂她。她說她明明知道是自己太任性，明明知道他也很無奈，......

1、很羨慕那些倒頭就睡的人，那樣就不用在無盡的黑暗裏承受想念的痛。2、那沉默千年的流星，揹負着太多的願望。3、愛情，就是兩個拉着象皮筋的人，受傷的，往往是不願放手的那位。4、思念一個人的滋味，就象是喝了一杯冰冷的水，然......

一個人的成功，要懂得善於管理好自己的情緒，做自己情緒的主人，而不是讓情緒左右你的思想和你的行爲。一天，陸軍部長斯坦頓來到林肯那裏，氣呼呼地對他說一位少將用侮辱的話指責他偏袒一些人。林肯建議斯坦頓寫一封內容尖刻的......

1、有淚盡情流，疾病自然愈。2、壯士窮途不賣劍，不吃皺眉飯。3、憤怒以愚蠢開始，以後悔告終。4、生活上適度，精神上大度。5、秀才餓死不賣書，十年少。6、房寬地寬，不如心寬。7、心胸裏頭能撐船，健康長壽過百年。8、知足者長樂......

在我們做的事情當中，有許多都受到感情的影響。由於我們的感情可爲我們帶來偉大的成就，也可能使我們失敗，所以，我們必須瞭解，要控制自己的感情，首先應該做的是，瞭解對我們有刺激作用的感情有哪些？我們可將這些感情分爲七種消極......

控制情緒的名言1、怒不過奪，喜不過予。——荀子2、如果世界上有地獄的話，那就存在人們的心中。——羅。伯頓3、一個人如果能夠控制自己的激情、慾望和恐懼，那他就勝過國王。——約翰&midd......

真正成熟的職場人，懂得爲自己的情緒負責職場中有這樣一羣人：他們稍稍遭遇否定就一蹶不振，一被批評就蔫了下來，遇到challenge就全盤否定自己，甚至被罵一句就產生不想幹的想法。很多人把這樣的狀況歸因於沒有遇到一個慧眼識......

抱怨顯示了你的無力感——學習爲自己的情緒負責，而不是投射到對方身上在親密關係中，如果你把快樂附着在他的行爲之上，所以你就把力量給了他，並沒有爲自己的快樂負責。你覺得你爲他而改變了，可是你有一個隱藏的議......

推銷就是不斷地滿足顧客的需求。在滿足顧客的需求之前，你必須先找出他的需求到底是什麼？假設你知道你老公的需求，知道什麼對他最重要，你能滿足他，那他會不會長久跟你在一起？很多男人希望的就是有個溫柔的太太，如果太太凶神惡......

1、明者因時而變，知者隨事而制。2、在婚姻大事上，機會和命運常常良莠不分，叫人難以捉摸。3、由於過分審慎，人們對於時機就會重視不夠，就會坐失良機。4、踏破鐵鞋無覓處，得來全不費功夫。5、我們醒來的每一天都是一個新的開......

1、青門引·春思作者：張先乍暖還輕冷。風雨晚來方定。庭軒寂寞近清明，殘花中酒，又是去年病。樓頭畫角風吹醒。入夜重門靜。那堪更被明月，隔牆送過鞦韆影。2、獨坐敬亭山作者：李白衆鳥高飛盡，孤雲獨去閒。相看兩不厭，只......

1、有些失去是註定的，有些緣分是永遠不會有結果的。愛一個人不一定會擁有，擁有一個人就一定要好好去愛她。2、人生短短几十年，不要給自己留下了什麼遺憾，想笑就笑，想哭就哭，該愛的時候就去愛，無謂壓抑自己。人生的苦悶有二，一......

溝通=70%情緒+30%內容作者：毛二毛一個關於溝通的哲理小故事：獅子和老虎之間爆發了一場激烈的衝突，到最後，兩敗俱傷。獅子快要斷氣時，對老虎說：如果不是你非要搶我的地盤，我們也不會弄成現在這樣。老虎吃驚地說：我從未想過要搶......

經典語句：別讓壞情緒迷亂了世界，慌亂了心1、有些路，只能一個人走。2、老天在送你一個大禮物時，都會用重重困難做包裝。3、只有在你最落魄時，纔會知道誰是爲你擔心的笨蛋，誰是形同陌路的混蛋。4、如果你走在下臨深淵的窄板之......

有一段日子，父親生病，兒子頑皮，工作不順，事業不順，我被各種煩惱攪得不得安寧，情緒非常低落。那天，我到郊外去辦事，返回時，到公共汽車站臺等車。可左等右等，就是不見公共汽車過來。正當我焦急不安時，在路的拐角處，我發現一個修鞋的......