飲食習慣的諺語

1、粥里加山楂，雙眼不會花。

2、要想身體好，早餐要吃好。

3、生冷不入口，防病保長壽。

4、多吃不如細嚼。

5、上牀蘿蔔下牀姜，不勞醫生開藥方。

6、少吃容易消，多吃必糟糕。

7、甜言奪志，甜食壞齒。

8、學會吃飯千頓香，切莫貪吃一頓傷。

9、飯前洗手，防病入口。

10、寧可細水長流，不可頓頓吃稠。

11、吃要有所節制，飲需適可而止。

12、佳餚美味貴有節，每餐定時又定量。

13、飯後行百步，不用上藥鋪。

14、菸酒不嘗，身體必強。

15、人想長壽安，要減夜來餐。

16、滾粥辣湯，舌頭遭殃。

17、能忌菸和酒，活到九十九。

18、欲得長生，腸中常清。

19、不做害人事，不吃有毒物。

20、多吃蔬菜少吃肉，粗米淡飯能長壽。

21、做得快是毛，吃得快沒嚼。

22、民以食爲天，食以味爲先。

23、腹空食最香，口渴水最甜。

24、心虛氣不足，桂圓米煮粥。

25、飯飽不洗澡，酒後不剃腦。

26、學習要深鑽細研，吃飯要細嚼慢嚥。

27、不乾不淨，吃了生病。

28、粥里加白菜，多食不虛弱。

29、飢不暴食，渴不狂飲。

30、粥里加紅棗，常食皮膚好。

31、開水多喝，強似吃藥。

32、粥里加銀耳，食了手不麻。

33、冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開藥方。

34、癟癟乾乾，千年不壞。

35、挑食偏食害處大，損害身體礙健康。

36、飯後喝湯，越長越胖。

37、若要身體壯，飯菜嚼成漿。

38、病從口入，禍從口出。

39、食不厭精，劊不厭細。

40、少吃葷，多吃素，健康又幸福。

41、多吃鹹鹽，少活十年。

42、粥里加薺菜，身強體不衰。

43、吃蔥吃白胖，吃瓜吃黃亮。

44、飯後散步，不進藥鋪。

45、戒掉煙和酒，疾病繞着走。

46、少吃多喝水，天天精神美。

47、會吃千頓香，不會吃一頓傷。

48、少吃多得味，多吃傷脾胃。

49、一把蔬菜一把豆，一個雞蛋加點肉。

50、若要長壽，經常吃素。

51、晚飯少吃一口，肚裏舒服一宿。

52、青椒吃辣的，柿子挑軟的。

53、要想人長壽，多吃豆腐少吃肉。