有关情绪的励志指南

不要努力停止任何想法，去欢迎它们作者：迪帕克·杜德曼德（印度医学博士）翻译：汪永红迪帕克·杜德曼德简介：从事身心灵生命整体健康、心理咨询、阿育韦达医学有着长达26年临床实践经验的著名专家，阿育韦达与中医结......

你的情商很高，只是你没发现而已作者：爱睡觉的邓公子情商，现代企业管理和励志文章里不能绕过的名词。无数写手对它做过解读，最近一段时间较火的说法是，情商高就是说话让人舒服，情商高就是好好说话，情商是一种修养等等。我之前......

1、生活上适度，精神上大度。Moderateinlifeandgenerousinspirit.2、情急百病生，情舒百病除。Emergencycausesallillnesses,butcomforteliminatesallillnesses.3、怒中之言，必有泄漏。Wordsinangermustleak.4、要想健康快......

1、买喜欢的水彩笔，我的心情就像坐上了高空中的云彩一样。2、你把我的心像栗子一样拨开，撕碎，真的好伤心啊。3、我的心里像打翻了五味瓶，真不是滋味。4、我看着这蔚蓝的大海，不由地哼起了歌，心情像迎着海风飞驰的帆船一样轻......

平日里，我们用修养和道德，自我约束成一座牢笼，死死囚禁着它。然而总有些情绪会成为炸弹，你无法摸准爆炸的时间。可那一瞬总会到来，瞳孔紧缩，笼门破碎，猛虎咆哮，随即是不死不休的厮杀。你终于惊恐地发现，局面已经无法控制。近年......

最厉害的人，是能控制自己情绪的人人的优雅关键在于控制自己情绪，用嘴伤害人，是最愚蠢的一种行为。我们的不自由，通常是因为来自内心的不良情绪左右了我们。一个能控制住不良情绪的人，比一个能拿下一座城的人更强大。张飞之......

你正准备出门，电话响了，原来是朋友生病了，你们一起吃饭的计划只得作罢。公司发公告说办公地点要搬迁到别的城市。你原本的搭档在新学期开始时选择了进修，他想做不同的事、接触不同的人。人们总是变来变去。这时，你会有什么......

积极情绪（又叫肯定性情绪）包括：乐观、满意、平和、爱等；消极情绪（又叫否定性情绪）包括：忧郁、焦虑、悲伤、不安、惊慌、不满、暴怒等。在人的一生中，总会感受到各种情绪体验，没有哪一个人终生只会体验到积极情绪或消极情绪。但......

当你在专心地学习时，你需要周围环境是安静的，如果这时传来了人们喧闹的声音，你便会感到心烦意乱。噪音是使人产生烦躁情绪的重要原因。当你在生活中遭受挫折，陷入郁郁寡欢的境地时，来一段轻松的音乐，将会大大减轻你的烦恼，把......

情绪低落时激励的话1.只要还有明天，今天就永远是起跑线。2、火把倒下，火焰依然向上。3、我们都是虫，可我是萤火虫。4、旁若无人走自己的路，不是撞到别人，就是被别人撞到5、只要比竞争对手活得长，你就赢了。6、当你再也没有......

负面情绪又不能吃，你要那么多有什么用？摘自：LinkedIn中国你每天都在迷茫，小到午饭吃什么，大到工作不顺利、人生没目标，你的生活中似乎充满了各种各样的负能量。但是，负能量这种东西，其实是不能任由其滋生的，你需要了解的是下面......

他是台湾知名媒体人、30岁荣获台湾金钟奖，却在捧得奖杯后华丽转身，离开舞台；他投身公益活动，为帮助世界各地困难家庭而奔走努力，却陷入抑郁症中，找不到出口；在经历了1000多个抑郁症的日子以后，他穿越抑郁，投入抑郁症的防治工作......

80%的人情绪管理低效，是因为不明白这一点作者：赵晓璃（职场作家、生涯规划师）写在前面的话：曾有很多咨询者找到我：晓璃老师，我最近情绪很不好，做什么都提不起精神，这可怎么办啊？如果是一名训练有素的咨询师，一定不会上来就给你提......

1。音乐总能改善你的情绪？不是。音乐确实可以改善你的情绪，但这要取决于你听的是什么音乐。最近一项研究表明，志愿者听莫扎特的音乐时，情绪好转了；听某些器乐曲的时候，情绪没有发生变化；听反映大屠杀的电影《辛德勒名单》的......

科学的控制情绪，能少奋斗10年文/唐浅浅美国社会心理学家费斯汀格有一个很出名的判断，被称为费斯汀格法则：生活中的10%是由发生在你身上的事情组成，而另外的90%则是由你对所发生的事情如何反应所决定。简单来说，生活中有10%......

一个人最大的本事，就是能控制自己的情绪一、你有多大情绪，就会失去多少智商前不久，一个中国家庭带着6岁的儿子准备去美国度假，飞机上，孩子紧挨着一位乘客，父母坐在另一侧。起飞后，孩子显得很不安分，对旁边的乘客一直进行无礼......

敏感和钝感的组合叫做情绪单极化。吸收优良情绪，不吸收不良情绪；输出优良情绪，不输出不良情绪。我把曾宪梓的这个成功特点定义成情绪单级化，敏感到能够抓住机会，钝感到不怕丢面子，不为了面子丢了里子。东软公司招聘人才，营销......

控制不了情绪的人，不配过好一生文/炉叔1、管不好情绪，总是暴怒冲动，伤人害己前几天发生武昌火车站的命案又引发了网络上热烈的讨论。一名小伙子在车站附近的面店吃完面后，因为老板宰客侮辱而挥刀相向，血腥的画面触目惊心。......

高三心理减压，保持良好情绪离高考的时间愈来愈进，高三考生的心理压力也越来越大，特别是一些复读生，有的甚至整夜的睡不着觉，这些情况严重的影响了考生的复习备考，以下关于考生心理减压的一些做法：学会欣赏高考生活的每一天迎......

10种方法赶走郁闷情绪你是否觉得生活乏味无聊；亦或常常认为自己不快乐；甚至不断地询问自己生命的意义是什么。你曾有过这些悲观的想法吗？很有可能。偶尔有些悲观的想法很正常，但是生活并会不因此而能轻松些。要是你任由消......

销售人员自我调节情绪的方法1、制怒术在遇到发怒的事情时，首先想想发怒有无道理，其次发怒后有何后果，然后想想是否有其它方式代替发怒。这样一想，你就可以变得冷静而情绪稳定。2、愉悦术努力增加积极情绪，具体方法有三：一是......

无论做什么记得是为自己而做，既然选择，便无需抱怨人生有两条路，一条需要用心走，叫做梦想；一条需要用脚走，叫做现实。任何时候都别重头再来，每个看似低的起点，都是通往高峰的必经之路。有时，放弃也是一种坚持，错失夏天绚烂下一季......

别让你的情绪影响你的容颜作者：毕淑敏（当代著名作家）我有一个面目清秀的女友，多年没见，再相见时，吓了我一跳。一时间张口结舌，不知说什么好。她倒很平静，说，我变老了，是吧？我嗫嚅着说，我也老了，咱们都老了，岁月不饶人嘛！她苦笑了一下......

在我们工作和生活当中，很多人都控制不了自己的情绪，遇到工作或生活不顺心的时候，经常喜欢对下属或者对家人发脾气，这就是我们常说的情绪管理问题。下面来看一个很有哲理的小故事，看看这位父亲是如何教导他的孩子控制自己的......

抱怨显示了你的无力感——学习为自己的情绪负责，而不是投射到对方身上在亲密关系中，如果你把快乐附着在他的行为之上，所以你就把力量给了他，并没有为自己的快乐负责。你觉得你为他而改变了，可是你有一个隐藏的议......