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![家長“冷漠”可化解考生焦慮]()
家長冷漠可化解考生焦慮我的孩子不肯吃飯，整天想看電視！我的孩子中考時就緊張得睡不好，高考會不會又這樣？家長們焦急地找尋着對策。他們有些想不通，自己反覆讓孩子不要緊張，告訴他們考不好沒關係，但好像這種安慰一點作用也不......
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![父親那代人如何應對中年焦慮]()
別人騎馬我騎驢，回頭一看還有個拖板車的。這是我少年時父親常說的一句話，尤其在喝下幾杯米燒酒後。母親聞此則不以爲然，有時會搶白父親兩句，認爲他這種態度消極。現在父母皆已故去，我已到了父親當初說這話的年齡，便理解了父......
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![你這麼努力，爲何還如此焦慮？]()
你這麼努力，爲何還如此焦慮？文/小巖井一有個學生，暑假報名來學日語。因爲半年後要去日本留學，所以很認真地每天在學校上課和自修。然而他學得並不好。應該說是很不好。他是某重點大學的理科畢業生，按理說智商肯定沒問題。......
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![有一種失敗叫瞎忙，有一種焦慮叫做三十不立]()
有一種焦慮叫做三十不立作者：Spenser（混跡創投圈的職場墨客）我的直屬領導Effie是個愛折騰的職場女強人，畢業後在麥肯錫一路做到了高管，然後跳到甲方公司華潤香港去當總監。本可以舒舒服服過養老的日子，結果又辭職，加入互聯網......
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![你瞄準一個目標時，是否帶着深深的焦慮？]()
長大了，過度期待不但來自於父母伴侶，很多時候，是來源於我們自己。你長大了，不再需要別人給你定目標，你開始給自己定各種目標，你對自己充滿各種期待，你要求自己一定要實現這些期待：你給自己定了考上好大學的目標，你實現了，你認爲......
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![高三後期備考如何消除焦慮]()
高三後期備考如何消除焦慮近日從部分高三班主任和分管高三級常規工作的級組長中瞭解到，近期隨着高考時間日漸拉近，不少高三學生都有以下的表現：過度焦慮，總是擔心時間不夠用，於是便爭分奪秒，中午不午休，晚上晚修後回到宿舍以......
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![寫給無比焦慮的父母們]()
我們這一代做父母的，個個都無比焦慮。夏天到了，更容易着急上火。孩子該上幼兒園的，找不到幼兒園。幼升小、小升初的規則變來變去，越變越怪異。中考之後，孩子就進入了上學期間最黑暗的一段時光，他們開始準備高考，家長也要陪着......
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![你爲什麼總是焦慮？只有你自己才能拯救自己……]()
二十歲出頭的時候，正是我們青春美好的幾年間。而我們卻處於焦慮的痛苦之中。隨着年紀的增長，開始懼怕人羣，缺乏自信，學業不順，工作艱難，愛情坎坷，逐漸失去夢想，生活的壓力越來越大。同時信息氾濫讓我們更容易看到別人的光鮮，我......
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![有時候，越努力，越焦慮]()
我這麼努力，爲什麼還焦慮？作者：Spenser（原名，陳立飛，混跡創投圈的職場墨客）摘自公衆號：Spenser很多人都很羨慕我目前的生活狀態，說現在就像空中飛人一樣，隔幾天就飛不同的城市，體驗不同的生活，太愜意了。我苦笑，其實都是圍城。1、......
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![21句話幫你去掉憂愁和焦慮]()
21句話幫你去掉憂愁和焦慮人總是對自己擁有的東西不珍惜，直到不再擁有時纔會加倍懷念，而在得知自己快失去自己所擁有的東西而又無能爲力時，就尋死覓活地不肯放手，歇斯底里往往發生在這個時候，而對於生命的執着確實是到死才......
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![沒房沒車沒錢？嘗試這10件小事，讓你的新年不再焦慮]()
沒房沒車沒錢？嘗試這10件小事，讓你的新年不再焦慮文/大師姐過完春節，真正的一年纔算開始。過去一年，互聯網和微信帶給我們便捷的同時也帶給我們巨大的焦慮：收藏夾裏還有好多文章沒讀，微信羣裏還有上千條信息沒看，訂閱的專欄......
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![焦慮的根源：“我從來沒讓媽媽滿意過。”]()
我有一個好朋友，就是被媽媽過度期待的典型。她媽媽生不逢時，沒有好好讀大學迫於各種現實，失去了創造自己美好人生的機會。一直不能接受這樣一種現實的媽媽將我完全可以創造另一種夢想人生的期待，放在了女兒身上。希望女兒......
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![如何跟孩子溝通，又不表現出自己的焦慮？]()
如何跟孩子溝通，又不表現出自己的焦慮？作者：心之助平時很內向的女兒考試成績很不理想，自暴自棄，該如何給她支持和鼓勵，如何和她溝通不表現出我的焦慮，而又能讓她有所啓發？如何跟孩子溝通，但不表現出自己的焦慮，這個問題本身就比......
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![爲什麼你越努力，越焦慮？範例]()
爲什麼你越努力，越焦慮？文/風墟爲了生活而努力的人分爲很多種。努力本身並無對錯，也無好壞。但問題在於我們對於努力的認識有着太多的偏頗——認爲所有的努力都是好的，就是偏頗的一種。放鬆的，帶着悅納的努力，和......
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![努力學習是掩蓋焦慮？有點焦慮又何妨？]()
不焦慮，你的世界就會變好麼？作者：阿何（畢業於清華的理工男，感性和理性兼備的寫作者）摘自公衆號：阿何有話說（ID：aheshiwo）012017年，學習必然是互聯網最有分量的關鍵詞之一。彷彿一夜之間，中國人就開竅了，碎片化學習、終身學習、刻意......
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![你這麼努力，爲何還如此焦慮？大綱]()
一有個學生，暑假報名來學日語。因爲半年後要去日本留學，所以很認真地每天在學校上課和自修。然而他學得並不好。應該說是很不好。他是某重點大學的理科畢業生，按理說智商肯定沒問題。也很努力，可就是學不好。一般人一週可......
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![談我們的家庭教育：父母，別把焦慮轉嫁給孩子]()
你對生活的焦慮，其實都是父母給的作者：武志紅（心理諮詢專家）爲了父母，我必須考上一流的大學。如果不是爲了父母，我早不讀書了。媽媽快把我逼瘋了，她整天嘮叨，什麼誰家的孩子考上了哪所重點大學，什麼你怎麼學習成績總不見起色，什......
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![別讓焦慮成爲你追逐夢想的絆腳石]()
別讓焦慮成爲你追逐夢想的絆腳石你有沒有過因爲焦慮而優柔寡斷、自我懷疑？開始一個新項目，或是想融入一個新的羣體，心裏會不會七上八下、忐忑不安甚至有些恐懼？參加徒步旅行俱樂部、或是加入自願組織在網上曬自己的約會檔......
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![請問：你到底在焦慮什麼？]()
請問：你到底在焦慮什麼？文/盧璐說去年的時候，我們去了一個柬埔寨靠海的小城市：西哈努克港。酒店是偶然在朋友圈裏看到的，一見傾心，立刻管朋友要了名字來。我們在熱帶的傾盆大雨中到了酒店，下午一點多。整個酒店空的完全看不......
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![WiFi裏的焦慮人生]()
WiFi裏的焦慮人生作者：趙建偉前些日，和朋友一起去喝咖啡，店裏有免費的Wi-Fi，我忍不住登錄微博、微信、QQ朋友圈，一邊不停地做手指運動，一邊和坐在對面的朋友聊天。不巧的是，手機突然沒電了，我懊惱地把手機顛過來倒過去，反覆看......
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![爲什麼你這麼努力， 還如此焦慮？]()
你這麼努力，爲何還如此焦慮作者：小巖井有個學生，暑假報名來學日語。因爲半年後要去日本留學，所以很認真地每天在學校上課和自修。然而他學得並不好。應該說是很不好。他是某重點大學的理科畢業生，按理說智商肯定沒問題。也......
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![開講啦吳曉波演講稿：我懂你的焦慮（第45期）]()
我懂你的焦慮演講時間：2013-07-04——財經作家吳曉波在《開講啦》第45期的勵志演講稿謝謝撒貝寧！我剛纔站在對面的時候，我就焦慮症發作，因爲我在看旁邊那堆書，我在找有沒有我的書，就一本也沒有找到，寫作者都有這樣......
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![焦慮的力量]()
一天早上，男人碰到正在街上溜達的死神。你有什麼事啊？今天我要帶走100個人的生命。太可怕了！男人說，我提醒一下大家！於是男人到處向別人散播死神的這一計劃。夜晚降臨的時候，他又一次遇到了死神。你告訴我說要帶走100人，男人......
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![學會平衡生活，減少焦慮的6個關鍵]()
不再焦慮，學會平衡生活的6個關鍵作者：Kyle選擇自己也許你每天工作12個小時，終於成爲了別人眼中的勞模。也許你經常思考存在的意義，卻發現自己活得還不夠舒適。也許你知道成長很重要，不斷買進的新書成爲了無形的壓力。也許......
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![高三家長如何幫助孩子度過“考前焦慮”]()
高三家長如何幫助孩子度過考前焦慮考前焦慮是指人的大腦身體體能到了近乎極限的時候，有近乎窒息的感覺。其外在表現主要有以下幾方面：失眠、焦慮、煩躁、厭學、記憶力下降、成績下降，因其表現類似高原反應而得名。隨着20......
