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![讓你擺脫拖延症的十本書籍]()
“算了，明天做，我先看會電視”“我還是等一會再說，反正沒那麼快要”生活中是不是經常場碰到這種情況，做事拖拖拉拉，能拖多久就拖多久，這就是典型的拖延症。可是又很難去改，那麼，以下十本書能很好的治癒你的拖延症，讓我們一起加......
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![別讓拖延害了你：加班是最典型的拖延症狀]()
摘自姚講（筆名宏遠）《別讓拖延害了你》一書中關於拖延症的文章：加班是最典型的拖延症狀心理診斷書：哦，上帝，季度報表明天就要交了！什麼？！李總明天要銷售計劃書？！神呢，爲什麼商品推介會安排在後天，我的宣傳資料還沒弄好！…&hel......
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![積極行動不拖延]()
有些員工總是喜歡把事情往後放，擱着今天的事不做留待明天。很多事情因爲做得不夠及時而被耽誤，效率也就難以得到保障。習慣中最爲有害的，莫過於拖延。世間有許多人都是爲這種習慣所累，造成挫敗的悲劇。你應該竭力避免拖延......
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![解決職場拖延症的6方法]()
美國加利福尼亞大學資深心理諮詢師簡-博克認說：全世界拖延者的數量越來越多，互聯網是罪魁禍首。網絡越來越成爲人類逃避工作的首要藉口和避風港。網絡觸手可得，一天24小時一週7天永不停息，隨時可供打發時間，任何時候都可以......
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![如何停止拖延開始行動]()
事情有變化在所難免，但不應該成爲拖延的藉口。想想你是不是很多次決定要看完一本書，但是沒有堅持下去？決定今天要完成某個目標，但是把時間不自覺地浪費在上網和發呆中？覺得每天都過得差不多，很長時間沒有看到自己的進步？那麼......
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![你敢拖延夢想麼]()
拖延有兩種，一種只是逃避自己不想做的事情，比如此刻你本來要去寫報告，但是朋友叫你出去玩，於是你理所當然的把它拖延到了明天。這種拖延是顯性的，我們或多或少都會有，只是不同人的嚴重程度不同。這種拖延在我看來是很容易治......
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![拖延怪圈]()
許多拖延者發現，拖延似乎有其自身的生命和意志。他們將之比擬爲乘坐在一輛過山車上，情緒隨之起起落落，雖然他們想要事情有所進展，但是最終卻不可避免地慢了下來。他們開始了一項新的任務，並努力想要完成它，在這個過程中，一連......
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![你敢拖延夢想麼？]()
你敢拖延夢想麼？拖延有兩種，一種只是逃避自己不想做的事情，比如此刻你本來要去寫報告，但是朋友叫你出去玩，於是你理所當然的把它拖延到了明天。這種拖延是顯性的，我們或多或少都會有，只是不同人的嚴重程度不同。這種拖延在我......
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![拖延症，毀掉你人生的頑疾]()
拖延症，毀掉你人生的頑疾文/飄明日復明日，明日何其多，我生待明日，萬事成蹉跎。爲什麼你想做的事一直沒做？爲什麼你的任務總是無法按時完成？爲什麼總有人嫌棄你的工作效率不高？爲什麼你總因爲超期沒能達標而沮喪？只因你犯了一......
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![拒絕拖延症的勵志名言]()
1、拖延和等待，是這個世界上最容易壓垮一個人鬥志的東西。2、行動是治癒恐懼的良藥，而猶豫、拖延將不斷滋養恐懼。3、我們對水門事件的處理繼續犯拖延和按兵不動的老毛病。4、那麼毫不拖延取消這樣的法律吧，因爲不僅它本......
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![掙扎中的拖延者]()
你正在創建一家企業，正需要更多的客戶，但是當你收到一條陌生人發給你的信息，叫你在下午一點給他回電時，你感到有點憤怒。那個發信息的人不給你一點時間上的餘地。你拖着不給他回電，雖然下午一點的時候你有時間，但是最後卻在......
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![勵志文章：《10個治癒拖延症心理技巧》]()
人生的快樂在於自己對生活的態度，快樂是自己的事情，只要願意，你可以隨時調換手中的遙控器，將心靈的視窗調整到快樂頻道。學會快樂，即使難過，也要微笑着面對。今天，本站小編特意爲大家推薦一篇勵志文章《10個治癒拖延症心理技......
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![完美主義的拖延與固定心態]()
斯坦福大學心理學家卡羅·德威克完美主義傾向的觀察。在研究人怎樣面對失敗的時候，她識別出了兩種不同的心態，一種是固定心態（fixedmindset），一種是成長心態（growthmindset）。•固定心態：能力是固定的固定心態認爲......
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![如何治癒拖延症？三招治癒拖延症！]()
三招治癒拖延症作者：HeidiGrantHalvorson博士（哥倫比亞大學商學院動力科學中心的副主任）有一個項目被你擱置，截止期限正在一步步靠近。有一個客戶需要你回電話，儘管這個客戶純粹只是抱怨，只會佔用你寶貴的時間。等等，你不是......
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![可怕的拖延勵志文章]()
有一個有趣而令人深思的計算，0.99的365次方等於0.0255，而1.01的365次方等於37.78。這也可以看做是每一天少做一點與每一天多做一點的顯著差別。很多時候我們都在拖延着不去做自己應該做的事情。拖延、拖延、再拖延，然後......
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![拖延症到底在拖什麼？]()
拖延症到底在拖什麼？作者：周桂伊（80後暢銷書作家）這個時代，我們已經不把懶惰說成懶惰了，我們叫它拖延症。這玩意兒，是現代病中的感冒、失眠和頸椎增生，誰沒有點兒，都不好意思說自己是腦力工作者。不能按時還信用卡，忘了買音樂會......
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![拖延症怎麼治？10個治癒拖延症心理技巧]()
拖延症怎麼辦？10個治癒拖延症心理技巧1、比較法——讓自己從心理上接受。當我深入思考了爲什麼會產生拖延的問題之後，我認識到拖延其實就是一種自我欺騙。我們人性生來懶惰，這我不得不承認，如果有一個舒服溫暖......
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![怎麼知道是否在拖延呢？]()
人們經常不知道怎樣辨識出真正的拖延，有時候我們只是將事情延後處理，因爲我們沒有時間去做每一件事，或者因爲我們做事有所節制，需要一定的放鬆和休息，這兩者的區別非常重要。要弄清拖延有沒有成爲你的一個問題，有一個辦法就......
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![還在爲你的拖延找藉口嗎？]()
還在爲你的拖延找藉口嗎？文/西風南浦01我的朋友小柯，是個暢銷書作家。他做的讓我豔羨的事情有很多，但讓我覺得最牛逼的一件事，莫過於他23歲的時候就買下了第一套房。而今年同樣年紀的我，還在爲每個月高昂的房租而哭成劉備......
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![你敢拖延夢想麼勵志文章]()
拖延有兩種，一種只是逃避自己不想做的事情，比如此刻你本來要去寫報告，但是朋友叫你出去玩，於是你理所當然的把它拖延到了明天。這種拖延是顯性的，我們或多或少都會有，只是不同人的嚴重程度不同。這種拖延在我看來是很容易治......
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![職場勵志文章：不要拖延]()
有一個有趣而令人深思的計算，0。99的365次方等於0。0255，而1。01的365次方等於37。78。這也可以看做是每一天少做一點與每一天多做一點的顯著差別。很多時候我們都在拖延着不去做自己應該做的事情。拖延拖延再拖延，然後......
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![上班族如何管理時間，戰勝拖延症]()
信息社會，上班族越來越忙，各種會議、計劃、電話、報告排得是滿滿當當，朝九晚五簡直不夠用。更令人糾結的是，當中國4億人都用上智能手機，當你的上司、同事、客戶能在任何時間找到你並給你發文件讓你處理時，你的業餘時間也離......
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![拖延是一個不像樣的夥伴]()
丹是一個設備維修員，他經常跟他的上司馬蒂發生爭執。馬蒂抱怨丹不能按照預約準時到達客戶那裏，他在替換零件用完之前沒有提出供應申請，他總是不及時遞交每週報表，導致會計和工資部門的諸多不便。馬蒂沒有想到的是，他在丹的......
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![上班族如何管理時間，戰勝拖延症？]()
上班族如何管理時間，戰勝拖延症？信息社會，上班族越來越忙，各種會議、計劃、電話、報告排得是滿滿當當，朝九晚五簡直不夠用。更令人糾結的是，當中國4億人都用上智能手機，當你的上司、同事、客戶能在任何時間找到你並給你發文......
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![克服職場拖延症]()
明日復明日，明日何其多!智者從來不會相信所謂的明天，也從來不屑於同津津樂道明天的人們爲伍。我們每天都有當天要做的事情。今天的事是新鮮的，與昨天的不同，而明天還有明天的事。下面4個高效好習慣，來看看吧：1、給自己一個......
