對自己有要求的人，運氣都不會太差大綱
對自己有要求的人，運氣都不會太差
作者：米格格
讀高中時，班裏有一個另類的“牛人”。他每天腳踝綁着沙袋，一路跑到學校，到教室的時間夏天是6:30左右，冬天是6:45左右，放學後再負重跑回去。整整三年，他都是這麼過來的，風雨無阻，雷打不動。
那會兒，大家都覺着這傢伙是鐵人，每天那麼多功課壓得人都透不過氣了，還有時間負重拉練，真是不嫌累。大家早就知道他是體育特長生，但沒人關注他練的是什麼，他也不說。到畢業前夕的聚會上，班主任讓他來一段表演，我們這些自詡聰明的懶人，真真被他的表演亮瞎了眼。原來，這哥們兒練的竟然是太極拳！
雖然我對太極拳一竅不通，可他的一招一式着實讓在場的所有同學都感受到了太極的魅力，真的是剛柔並濟、行雲流水，急緩相間、收放自如。高中三年，他的學習成績只是中等，且屬於天資不太聰明的，偶爾向老師提問，讓老師都摸不着頭腦，不知如何作答。多數時間，大家只是覺得他憨厚可愛，總是拿他打趣。可是那一天，他卻用完美的太極表演，堵住了一張張嘲弄調侃他的嘴。
在那一刻，有多少人涌起了自愧不如的感覺，我不得而知。我所知道的是，那個眼睛笑眯眯的，像阿甘一樣每天奔跑的憨厚男生，在我心中的形象瞬間高大起來，我對他產生了強烈的敬意。
三年來，在沒有人監督的情況下，他靠着強大的自律克服懶惰、懈怠，排除惡劣天氣的干擾，默默地爲了心中的目標去努力，不消耗時間與人爭論，不浪費精力做無謂的解釋。高考之後，他以優秀的專業成績和高出錄取分數線的文化課成績，考進了理想的大學。
那一屆的同學裏，比他天資高的大有人在，想走體育特長生的也很多，可最終能在所選專業上考出好成績且拿到獎項的人，屈指可數。衡量一個人優秀與否，不只是看他本身具備什麼樣的才華，還要看他能在多大程度上剋制自己。沒有自制力的人，是不配談理想的。
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瑤瑤以前是專業運動員，練過全能五項和游泳，曾經去法國參加過比賽。後來，因爲運動負傷，無法再繼續訓練，就退役了。她跟我說，訓練最狠的時候，整個人會一下子掉兩三斤的體重，基本上每天過的都是“苦行僧”一般的日子。
退役後，沒有了硬性的訓練安排，也沒有了教練的嚴苛要求，瑤瑤卻一直在堅持鍛鍊。除了戶外騎行和游泳，她選擇在健身房慢跑90分鐘，再上一節瑜伽或普拉提。我在健身房認識她的時候，她已經在那裏堅持練了兩年。
瑤瑤說，有的運動員退役後，徹底拋棄了運動。結果，體重暴漲，身材走樣，機體出現了諸多的毛病。選擇自主鍛鍊，是爲了讓身體逐漸適應緩慢下來的節奏，避免在寬鬆的環境下暴飲暴食。
