日記——內心獨白的一片淨土

　　“我愛寫日記，靜靜的夜裏，一個人在屋裏進行心靈的獨白，獨自回味着酸甜苦辣，別有一番情趣。日記是我自己的天地，是我辛勤耕耘的精神田地。”一位中學生是這麼說的。寫日記成了中學時期少男少女保存青春記憶，排解心中惆悵的最愛。

　　把你心中的不快訴諸筆端，是一種很好的宣泄方式。人的一生中總該留下許多記憶，無論是喜悅還是悲傷，洋洋灑灑地寫下一段你的心情，將痛苦盡收心底。時隔數年或數月，當你再翻開日記本，回憶起當年的心事，你能看到自己成長的每一個腳印。

　　將思緒轉化成條理性文字，寫日記可以化解悲觀失望，有助於澄清自己的思想，反省自己的言行。爲自己寫的日記不必擔心他人的大驚失色，也無須擔心自己的祕密被他人知曉，真實地記錄下內心世界，自由地抒發內心感情，心裏就會平靜許多。