9件小事,讓你受益一生
9件小事,讓你受益一生
早睡是一種習慣
早睡早起身體好,道理誰都知道,年輕的時候熬夜不知道珍惜身體,上了年紀之後疾病找來才後悔,已經晚了。
過勞死的悲劇時常發生,但早睡早起看起來依然離我們遙不可及。如果人生有什麼最有益又具有挑戰的習慣,早睡早起絕對列爲三甲。
微笑是一種思維
如果留心,你會發現周圍那些愛笑的人運氣總不會太差。
微笑其實是一種思維,是一種直面生活困境的勇氣。這種思維可以讓一個人遠離崩潰的紅線,靜等柳暗花明。
整潔是一種態度
乾淨的白襯衫、整齊的短髮、清雅的淡妝、得體的職業套裝.....清爽的人,無論是工作還是生活,都是對自己認真負責的人。
這樣的人,生命質量一定高。
運動是一種精神
詩詞君每天早上起牀上班的時候都會碰到一個跑步的老爺爺,下雨也在堅持,詩詞君禁不住暗暗佩服。
長期堅持運動的,即便是上了年紀的老人,也是步態輕盈、腰板挺直、充滿力量。運運應該被當做生活的一部分,而不是額外的負擔。
旅行是一種享受
人生不是賽場,生活處處是風景。出去旅行,那種空間的轉換,給心情和心境帶來的東西,很難用語言表述。
時常出去看看,你會發現那個叫“自然”的東西比你想象的更美好。