健康生活的諺語

1、睡前洗腳，勝吃補藥。

2、甜言奪志，甜食壞齒。

3、有淚盡情流，疾病自然愈。

4、大蒜是個寶，常吃身體好。

5、喜靠自節，恐靠自息。

6、鍼灸拔罐，病去一半。

7、經常失眠，少活十年。

8、小小黃瓜是個寶，減肥美容少不了。

9、吃了十月茄，餓死郎中爺。

10、機器不擦要生鏽，衛生不講要短壽。

11、吃洋蔘，不如睡五更。

12、儘量少喝酒，病魔繞道走。

13、春不忙減衣，秋不忙加冠。

14、女子三日不斷藕，男子三日不斷姜。

15、寧可鍋中存放，不讓肚子飽脹。

16、鍛鍊要趁小，別等老時惱。

17、飯後一百步，強如上藥鋪。

18、水停百日生毒，人歇百日生病。

19、若要百病不生，常帶飢餓三分。

20、三分吃藥，七分調理。

21、養生在動，動過則損。

22、指甲常剪，疾病不染。

23、飲前洗手，飯後漱口。

24、一頓吃傷，十頓吃湯。

25、千金難買老來瘦；有錢莫買少年肥。

26、老怕傷寒少怕癆。

27、房寬地寬，不如心寬。

28、吃藥不忌嘴，跑斷大夫腿。

29、一夜不睡，十夜不醒。

30、西紅柿，營養好，貌美年輕疾病少。

31、喝茶不洗懷，閻王把命催。

32、吃生蘿蔔喝熱茶。

33、運動好比靈芝草，何必苦把仙方找。

34、AC。小小黃瓜是個寶，減肥美容少不了。

35、懶惰催人老，勤勞能延年。

36、千方易得，一效難求。

37、十里以外去趕嘴，不如在家喝涼水。

38、常打太極拳，益壽又延年。

39、要得腿不廢，走路往後退。

40、常把舞來跳，癡呆不會到。

41、常常曬太陽，身體健如鋼。

42、常洗衣服常洗澡，常曬被褥疾病少。

43、多喝涼白開，健康自然來。

44、飯前一碗湯，氣死好藥方。

45、冬睡不矇頭，夏睡不露肚。

46、早起做早操，一天精神好。

47、欲得長生，腸中常清。

48、有病最怕亂投醫。

49、飯後一支菸，害處大無邊。

50、飲了空腹茶，疾病身上爬。

51、中午睡覺好，猶如撿個寶。

52、喝茶不洗杯，閻王把命催。

53、拍打足三裏，勝吃老母雞。

54、好人健康，惡人命短。

55、魚吃新鮮米吃熟。

56、能吃能睡，長命百歲。

57、禍從口出，病由心生。

58、先睡心，後睡眼。

59、人說苦瓜苦，我話苦瓜甜。

60、要想健康快樂，學會自己找樂。

61、德靠自修，神靠自養。

62、早吃好，午吃飽，晚吃巧。

63、三天不吃青，兩眼冒金星。

64、人有童心，一世年輕。

65、妻賢夫病少，好妻勝良藥。

66、最好的醫生是自己，最好的運動是步行。

67、坐有坐相，睡有睡相，睡覺要像彎月亮。

68、人勤病就懶，人懶病就勤。

69、人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓得慌。

70、要活好，心別小；善制怒，壽無數。

71、吃藥不忌嘴，跑斷醫生腿。

72、藥補食補，不如心補。

73、若要身體壯，飯菜嚼成漿。

74、藥靈不在多少。

75、吃得巧，睡得好。

76、立如鬆，行如風。

77、要得身體好，常把澡兒泡。

78、怒傷肝，喜傷心，悲憂驚。

79、飯養人，歌養心。

80、要想身體強，菸酒不要嘗。

81、熱水洗腳，如吃補藥。

82、以財爲草，以身爲寶。

83、傷筋斷骨一百天。

84、暴飲暴食會生病，定時定量可安寧。

85、飯後百步走，活到九十九。

86、刀閒易生鏽，人閒易生病。

87、不要虛胖，但求實壯。

88、人說苦瓜苦，我說苦瓜甜。

89、一日兩個蘋果，毛病繞道走。

90、白天多動，夜裏少夢。