有關青春勵志演講稿錦集8篇

演講稿是在一定的場合，面對一定的聽衆，演講人圍繞着主題講話的文稿。在日新月異的現代社會中，用到演講稿的地方越來越多，大家知道演講稿的格式嗎？以下是小編幫大家整理的青春勵志演講稿8篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

青春勵志演講稿 篇1

親愛的老師，同學們：

大家好！

歲月到了我的手裏，變的很漫長。已經18歲了，可是仍舊希望自己趕快成長，因爲不能回到過去所以只好憧憬未來。

18歲的我，成年可是並不成熟。只是對這變幻莫測的世界有了一點更深刻的瞭解：友情、親情、愛情和學業總會有其中之一困擾着你，而童年的理想是永遠也無法實現的。我們是有能力去面對一個問題的，可是當所有的問題同時襲來時，我們又變的太過懦弱，不知去逐個擊破。

我們的心太過敏感，老師的一句批評父母的一句置疑都會使我們深深的陷入自我情感的牢籠之中。我們不斷的再腦中回憶着使自己不快的一切，給自己以最大的折磨。前途的不確定、人性關係的複雜使的求知苦悶與彷徨糾纏在一起，我們無法掙脫自己編織的網。理想與現實的差異是很多人一生都跨越不過的距離，當理想如原在天邊的月亮時，我們可以用一生去企及，可是當理想與我們只一牆之隔時，剩下的就只有心痛和自責了。

有長者對年輕人說：“20年後，你會因爲沒有做的事而後悔，也會因做的事而後悔，但前者會遠多於後者。”這個年齡，可喜的是我們懂得很多的真理，可悲的是我們卻很難去應用它門。就像是現在，我們恐怕20年後回後悔很多，所以變的不敢隨意去做了。即使曾經下定決心去做，我們也還是會缺少自信，不敢大把去“揮霍”時光。面對生活我們只好去等待、等待時間去解決一切的問題。希望浮雲可以託走一切的不快，希望雨露可以凝結所有的問題，希望憂愁可以隨着春雨消融散去，希望快樂伴隨着花香向人襲去……我們盼望着成長。朋友說：“你又開始做白日夢了！”我想，是呀！這的確是夢中才能實現的。

我們的心向往繁雜的生活，因爲我們童心未泯，還沒有完全的瞭解這一切――生活。我們擁有青春這個擋箭牌，擁有青春就擁有希望就擁有未來。因爲我們青春年少，所以很多的錯誤都被輕易原諒了。我們便是在犯錯和改錯中變的成熟了吧！我們敢於接受上天給予我們的一切……

面對青春，我們每個人都有自己的無奈，而青春似乎可以包容一切。所以，我們在這個季節燃燒着自己沸騰的血，揮灑着眼中的淚。我們多半爲自己的情感所痛苦，而這似乎並不是多大的功績，我們願意抒發自己內心的苦悶，因爲我們認爲它是那默的複雜而又矛盾――理想與現實、過去和未來、親情和愛情。

我的演講完畢。

謝謝大家！

青春勵志演講稿 篇2

你學習一般， 考上了現在的這個學校， 成績不算好， 拿不到校獎國獎， 自習不規律上課不常聽，考試全靠突擊， 同學幫一把也能考到七八十分。這篇文章很勵志。趕緊看看吧! 你家境一般，父母都是普通員工，在這個城市一個月生活費一千二，沒事下下館子，一個月添一件衣服，想買臺相機要等幾個月，經常要咬咬牙才能買雙自己喜歡的鞋。

你特長一般，不會吉他不會鋼琴不會跳舞不會畫畫，想學攝影卻不會 PS，想上臺演出卻沒信心，學校晚會 比賽的時候，你經常站在臺下的人羣裏而不是臺上的聚光燈下。

你長相一般，不算英俊或者不算美麗，身材不算臃腫但是也沒什麼肌肉或者沒什麼曲線，平時只是稍稍打扮一下，容貌看上去並不出衆，只能算整潔，你開玩笑的稱自己是千萬之一。

你的生活感情也是一般，有時候會遇見自己心儀的那個 TA，但是總抓不住機會，眨眼間 TA 就被其他人俘 獲，你就開始傷心抱怨，但是幾天之後又開始尋找新的 TA。

青春勵志演講稿 篇3

各位領導，同事們：

大家好!

清晨溫柔的陽光透過綠色的葉子灑向大地，年輪中曾經青澀的時光向未來講述着美麗的傳說。記得奧斯特洛夫斯基的《鋼鐵是怎樣煉成的》這部名著中有這麼一段話：“生活賦予我們一種巨大的和無限高貴的禮品，這就是青春。充滿着力量，充滿着期待的志願，充滿着求知和鬥爭的志向，充滿着希望和信心的青春。”的確如此，青春是人生最美好的季節，是人生最鏗鏘的篇章，是摧枯拉朽的豪情，是旭日東昇力量。青春的我們意氣風發，青春的我們敢爲人先，青春的我們鬥志昂揚。

青春的拼搏是人生一副灑滿陽光的風景，是一道轉瞬即逝的彩虹，是一首用熱情奏響的樂章。所謂“高堂明鏡悲白髮，朝如青絲暮成雪”，說的就是青春。青春既是一個極具誘惑力的話題，又是一種感覺。於是，詩情畫意的夢，天真純潔的幻想、無憂無慮的日子，構成了一幅美麗的青春畫卷。但驀然回首，你發現在天藍風輕的春光中，一切都像是透明的，從而感到一種超然的力量在心底爆發，時刻提醒着我們要永遠向前。生命易老，時光飛逝，無論失敗或是成功，青春的痕跡告訴我們永遠努力奮鬥。我們擁有青春，就如朝陽蓬勃向上;我們擁有青春，就如山溪不羈奔流;我們擁有青春，就如幼蠶破繭而出……

作爲剛踏出校門不久的年輕人，我們雙手握着夢想，懷揣着美好的明天，帶着年輕人無比的朝氣和敢爲人先的激情，就這樣開始了我們人生的旅途跋涉。不過很幸運，我們成爲了熱電公司的一分子，在這裏我們成長了，將理論知識與實際工作得到了融會貫通，將個人的能力和特點在這個大舞臺上得到了充分的展現;在這裏我們更加深刻的瞭解了什麼是大家庭，什麼是團結協作，什麼是自我奉獻。來到這裏，我們默默地爲即墨的熱電事業貢獻着自己的一點點微薄之力，爲即墨的廣大老百姓在寒冷的冬天中送去一份溫暖和關懷，讓自己的一點點光和熱去溫暖每個人的心靈。也許我們年輕人的工作做的不是很好，也許我們在工作中有過過錯和失誤，也許在前進的道路中有許多的坎坷和阻撓，但是我們從不氣餒，從不妥協，因爲我們年輕，因爲我們擁有青春，因爲我們擁有遠大的理想和報復。跌倒了可以再爬起來繼續前進，在風雨雷電的洗禮中，只會讓我們更加成熟，更加勇敢，更加努力拼搏，爲以後能更好的爲即墨的熱電事業貢獻自己的青春和人生而奮鬥着。

“人過留名，雁過留聲”，我們每一個年輕人都非常努力的在自己平凡的崗位上拼搏着，青春就是我們前進的腳印，汗水就是我們奮鬥的希望，老百姓的微笑就是我們勞動的成果和工作的動力。作爲熱電部門的一份子，我們很驕傲，很自豪，但我們不高傲，不狂妄。我們知道自己的渺小和平凡，我們會繼續將自己的青春、汗水和智慧在平凡的崗位上奉獻着，揮灑着，創新着……至少讓別人知道我們曾經在這裏流過汗，出過力，作爲新世紀的年輕人我們要讓這短暫的青春化作永恆的記憶，讓這寒冷了冬天也有一分暖意在心中，讓即墨熱電，情暖萬家!

擁有拼搏的青春，就應該擁有春的幢憬、夏的蓬勃、秋的浪漫、冬的深刻。因爲我們年輕，所以我們富有，因爲我們年輕，所有我們不怕失敗，因爲我們年輕，所以我們用拼搏描繪明天。學習在暴風驟雨中奮力搏擊的海燕吧……熱電的廣大年輕朋友們，讓我們高舉熱電的旗幟，繼承前人開創的偉大事業，藉着改革開放的東風，盡情揮灑青春的激情吧!讓我們的青春之火，在21世紀的挑戰中閃光;讓我們的赤誠之心，在自己的平凡的崗位上閃耀奪目的光彩!

青春勵志演講稿 篇4

燕子去了，有再來的時候;楊柳枯了，有再青的時候;桃花謝了，有再開的時候。但是，親愛的朋友們，青春去了，卻是再也不復返的了。

青春是什麼?青春是一團火，燃燒最熾烈的熱情，將溫度傳遍你我他;青春是一首歌，奏唱最激昂的旋律，讓音樂溢滿世界;青春是一場雨，釋放爽朗的個性，把舒適撒入心間。

青春，作爲人一生中最美好的時光，承載着太多太多的希冀與夢想。青春就是用力的奔跑，華麗的摔倒後勇敢的站起來，繼續奔跑。我們用熱血在青春的舞臺上肆意的表演，尖叫，揮灑汗水，憑着勇氣做着只有我們這個年齡纔敢做的事。即使摔倒，也要以最美的姿勢摔倒!是的，正因有着激揚的青春，所以五月天從當初一個地下樂團發展到現在的亞洲第一天團，在樂壇上闖出一片天地;正因有着激揚的青春，所以李陽從失敗自卑中走向陽光，走向大衆，說出令美國人都自嘆不如的流利英語。我敬佩這樣的人，因爲他們讓青春飛揚，他們去奮鬥，去努力，去創造出屬於自己的美麗明天。

但是並非每個人都能像五月天，像李陽一樣能把握好這麼寶貴易逝的青春的。有的人，甘願在平庸中碌碌無爲，得過且過，不曾思考活着是爲了什麼;有的人，想要幹出一番事業，卻始終不能鼓起勇氣去做，踏不出走向成功的第一步，也導致最後的悔恨。岳飛曾說過：“莫等閒，白了少年頭，空悲切。”親愛的朋友們，難道你們真的願意在逃避中，在平庸中度過你們的青春，失去追求夢想過程中的快樂，讓青春折翼嗎?

我欣賞這麼一句話——即使你們不成功，你們也不能成爲空白。所以我努力，我奮鬥，我希望在大學四年裏，張揚青春，活出自我，活出精彩，活出價值。所以，親愛的朋友們，讓我們一起，拿出我們嘗試的勇氣，拿出我們青春的熱情去追求自己的夢想吧。讓我們能在將來大學畢業之際再回首時，能毫無遺憾的對自己說：“我沒有平淡，遺憾的青春。”

朋友們，讓我們的青春在陽光下飛揚吧!

青春勵志演講稿 篇5

親愛的老師、同學們：

大家好!社會實踐剛剛結束，我帶着記憶猶新的欣喜、感動和震憾站在這裏，我演講的題目是《讓青春在實踐中飛翔》。

上週，我們初二年級八個班的學生到新鄭參加市教育局組織的社會實踐活動。全方位軍事化guǎn lǐ使我們充分體驗了團隊生活的嚴謹、艱辛、樂趣與感動。

在活動過程中，翻越逃生牆的項目是整個團隊所面臨的最大挑戰了。同學們自動搭起人梯，奮力向上攀越，雖一次次跌落和失敗，但同學們卻永不放棄。不少同學的雙肩被踩破了皮，卻一聲不響，低着頭，繼續用自己的臂膀支撐起同伴的生命，背後只是留下一塊塊傷痕和一個個腳迎…他們把生的希望留給了別人，使在場的許多同學都流下了感動的淚水。那個場面，我畢生都將無法忘記。同學們團結、友愛、互助的精神，使我們度過了一道道難關，克服了一個個困難。若沒有同伴的付出，就不會有整個團隊的勝利!

我想，這就是團隊的力量!一根筷子易折斷，十根筷子堅如鐵!團隊的力量是偉大的，偉大的背後更隱藏着艱辛與磨礪。一個人經歷風雨，不如大家一起抵擋風雨!

也許命運給了你不公平的待遇，也許生活給了你太多的磨難，也許你的天空在下雨，也許你的世界總是黑暗……但是，請不要悲觀失望，不要消沉灰心，讓大家和你一起面對吧!生命的過程是需要雕琢和磨礪的，大家一起承受，讓友愛撒滿內心，讓力量驅走荊棘。那樣，你的生命將不會褪色，團結的力量將陪伴着你，感動將一直圍繞着你，精神之火將永不熄滅!

單絲不成線，獨木不成林;一塊塊磚只有堆砌在一起才能成就萬丈高樓;一滴水只有融入大海才能獲得永存。是的，生活中可以沒有轟轟烈烈的英雄，但是生活中不能沒有團結、友愛的精神。一個人是社會的一個細胞，只有大家團結在一起，才能構成一個堅強的整體。

保爾曾經說過：“人最寶貴的東西是生命。生命對於我們只有一次。”在人生的旅途中，讓我們背上團結、合作、超越自我的勇氣，把它們裝進我們飄灑活力的行囊，讓青春在實踐中飛翔!

青春勵志演講稿 篇6

我和他們，同是一個母親的孩子，拼搏在同一個時代的兩個戰場，雖然我們沒有在戰場流血犧牲的機會，但是，讓我們在建設祖國的鬥爭中，貢獻大些、更大些吧

我是一名大學生，曾經對自己很滿意。因爲不時有人向我投來羨慕的目光，不止一次地受到人們的讚揚和恭維。然而，“大學生”這三個字究竟意味着什麼，我並沒有認真思考過。去年八月，我隨天津市大學生慰問團到了硝煙瀰漫的老山前線。當看到戰士們在飛。 ℃ 的高溫下，忍受着各種難以想象的困難，堅守陣地的時候;當聽說戰士們無數次流着眼淚，向戰友的遺體讀烈士犧牲前久盼的家書的時候;當聽到軍人說：“犧牲不要緊，只要國安寧;虧了我一個，幸福十億人。”這光輝的人生信條的時候，我的心被震撼了!從那時起，一種同齡人強烈的負債感便緊緊地包圍了我……

我怎麼也不能忘記：在去老山的途中，每當汽車沿盤山公路進人敵人封鎖區的時候，戰士們總是默默地將我們推向靠山的一面，讓自己的身體迎着暗處敵人的槍口。這就是說一旦有槍彈打來，首先倒下的，是戰士，而不是大學生。 ― 這太危險了!這太不應該了!同學們一再懇求：“咱們散開吧，散開點會安全些。”但戰士怎麼也不肯。一位同學流着眼淚搖晃着戰士的肩膀說：“難道你們的生命就不寶貴嗎?”戰士平靜地回答：“別這麼說，我們的任務就是保護你們，軍人的使命就是犧牲! ' ' 如果說，軍人的使命就是犧牲的話，那麼，我們，當代大學生的使命又是什麼呢?

記得在戰地醫院裏，當我看到一位被炸掉下肢的小戰土時，我哭了：“這太不公平了!”那位戰士卻拉着我的手說：“姐姐，別這麼說。將來，你們的貢獻要大得多了!因爲你們是大學生啊。”我是大學生，是戰士用生命保衛的大學生，是國家花了很高的代價培養的大學生，是人民寄予無限希望的大學生。然而，扣心自問，我們中的一些人又都做了些什麼呢?慚愧呀!多少次，學生宿舍裏打撲克的喧囂聲徹夜不絕;多少次，在食堂裏，我們因飯菜問題而慷慨陳詞;多少次，我們爲大學生的待遇“太低、太低”而抱怨;多少人，在畢業分配時，爲了留校，爲了進研究所，爲了進機關單位，而絞盡腦汁，四處奔走，苦心鑽營。但在爭論所謂“人生的價值”時，卻能滿口馬列，大談奉獻! … … 這一切，與“驕子”的稱號，與人民和人民戰士心目中的大學生形象，與大學生應有的形象，有着怎樣的天壤之別呀!

在戰場上，我曾問一位戰士：“爲什麼在戰鬥間隙，還堅持學習? “”他誠懇地說：“我們這些扛槍桿子的，如果不抓緊學點東西，日後退伍回到地方能幹什麼呢?是的，也許我明天就會犧牲，但只要還有生還的希望，我今天就要學習。”

面對英雄們如飢似渴地學習精神，我想了很多。我和他們，同是一個母親的孩子，拼搏在同一個時代的兩個戰場。他們，已將一張張滿分的人生答卷奉獻給母親。正像他們在詩中寫的：“如果我在戰鬥中犧牲/我決不爲自己的選擇後悔/也不希望哪位姑娘在我的墳前獻上一束玫瑰/只要有和平、安寧的邊睡/我的生命就與這羣山萬壑同輝!”

如果說，這就是戰士 ― 我們的同齡人用青春譜寫的英雄曲的話，我們的英雄曲又是什麼呢?難道我們後方的青年，就沒有英雄曲嗎?不!請聽吧：“雖然母親如此貧窮/兒女對她的愛毫不含糊/長嘯一聲：振興中華/熾熱的感情發自靈魂深處。”

青春勵志演講稿 篇7

生命有限，而學海無涯。我們成爲怎樣的人，決定於我們所學到的東西，每天都努力學點新的東西。這一天才稱得上是沒有白費。

一個出生於貧困家庭的人，一個學齡五年級的人，一個讓世界變成自己學校的人，最終卻是一個不同凡響的人，一個負責的好爸爸，一個負責的好"老師"。他就是巴克爾。

巴爾克認爲，最不可寬恕的是一個人晚上上牀時還像早上起牀時一樣無知。他常說：該學的東西太多了，雖然我們出生時一無所知，但只有蠢人才永遠如此。爲了防止孩子們陷入自滿的陷阱，巴克爾要讓自己的孩子每天都學一個新的知識在飯前進行交流，說出後才能吃飯。然而當他的孩子們介紹各種知識時，哪怕是微不足道的小知識，他也不覺得瑣碎，而是鼓勵孩子們認真學習。

一次，他的兒子費利斯爲了完成任務在飯前匆匆找了一個新知識：尼泊爾的人口是......。餐桌上頓時鴉雀無聲。大家都覺得這個知識實在太瑣碎了。但巴爾克卻說："好，孩子他媽，你知道這個答案嗎?"妻子的回答總是會使嚴肅的氣氛變得輕鬆起來，她說："尼泊爾?我非但不知道它的人口是多少，連它在世界上的哪個角落也不知道呢!"這個回答正中巴爾克的下懷。於是他說："把地圖拿來，我們來告訴你們媽媽尼泊爾在哪兒。"就這樣，全家人忘了吃飯，在地圖上尋找起尼泊爾來。一天又一天，日積月累，全家人在飯桌上學習了許多知識，大家共同進步着。

巴爾克說："一個人"不一定終身受僱，但必須終身學習。"只有不斷學習，才能夠追求和享受更美好的人生。

是呀，要想有成就就要發奮讀書。學無止境是一句老話，但它有很強的現實意義。現代科學技術的日新月異，誰還能夠說我學夠了呢?不過話又說回來要想真正學到一點知識、決心、信心、恆心是必不可少的。還有就是不能沒有勇氣，一定要不怕困難，敢於挑戰。學習猶如逆水行舟，不進則退，唯有持之以恆者，方有希望到達目的地。當然，儘管一個人不斷學習，如果他只是十分死板的學習那也是無效的。因爲死學習不等於掌握了知識，更不等於有了智慧。

"紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。"你也不能把學習當作一種任務去完成。如果你是這種人的話，那麼只會掌握了一些皮毛小的知識。其實說來說去你就是要不斷的去學習知識。

學習不等於能力。學習必須轉化成能力與素質才能體現出其價值。就像一個人吃下食物不等於增強體質，需要吸收纔可能增加體質一樣。只有把學習同實踐相結合，產生效果時，才能體現能力。

青春勵志演講稿 篇8

這段關於20歲青年人如何看待人生的演講引起了許多ted粉絲的討論，來自tedx組織團隊的davidwebber就說：meg指出最重要的一點便是青年人需要及早意識到積累經驗和眼界，無論是20歲還是30歲，都是有利自己發展的重要事。”30歲不是一個新的20歲，生活決定權在於你自己。

記得見我第一位心理諮詢顧客時，我才20多歲。當時我是berkeley臨牀心理學在讀博士生。我的第一位顧客是名叫alex的女性，26歲。第一次見面alex穿着牛仔褲和寬鬆上衣走進來，她一下子栽進我辦公室的沙發上，踢掉腳上的平底鞋，跟我說她想談談男生的問題。

當時我聽到這個之後鬆了一口氣。因爲我同學的第一個顧客是縱火犯，而我的顧客卻是一個20出頭想談談男生的女孩。我覺得我可以搞定。但是我沒有搞定。

alex不斷地講有趣的事情，而我只能簡單地點頭認同她所說的，很自然地就陷入了附和的狀態。alex說：“30歲是一個新的20歲。”沒錯，我告訴她“你是對的”。工作還早，結婚還早，生孩子還早，甚至死亡也早着呢。像alex和我這樣20多歲的人，什麼都沒有但時間多的是。

但不久之後，我的導師就要我向alex的感情生活施壓。我反駁說：“當然她現在正在和別人交往，她現在和一個傻瓜男生睡覺，但看樣子她不會和他結婚的。”而我的導師說：“不着急，她也許會和下一個結婚。但修復alex婚姻的最好時期，是她還沒擁有婚姻的時期。”

這就是心理學家說的“頓悟時刻”。正是那個時候我意識到，30歲不是一個新的20歲。

的確，和以前的人相比，現在人們更晚才安定下來，但是這不代表alex就能長期處於20多歲的狀態。更晚安定下來，應該使alex的20多歲成爲發展的黃金時段，而我們卻坐在那裏忽視這個發展的時機。從那時起我意識到，這種善意的忽視，確實是個問題，它不僅給alex本身和她的感情生活帶來不良後果，而且影響到處20多歲的人的事業、家庭和未來。

現在在美國，20多歲的人有五千萬，也就是15%的人口，或者可以說所有人口，因爲所有成年人都要經歷他們的20多歲。我專門研究20多歲的人，因爲我堅信這五千萬的20多歲的人，每一個人都應該去了解那些心理學家、社會學家、神經學家和生育專家已經知道的事實：你的20多歲是極簡單，卻極具變化的時期之一。你20多歲的時光決定了你的事業、愛情、幸福甚至整個世界。

這不是我的看法。這些是事實。我們知道80%決定你生活的時刻發生在35歲之前。這就意味着你生活的重要決定、經歷和突然的領悟，有八成是在你30多歲之前發生的。那些超過40歲的朋友不要驚慌，我想這羣人會沒事的。

我們知道職業生涯的前10年，對你將來的收入有重大影響。我們知道到了30歲的時候，超過半數的美國人會結婚，或者和未來的另一半同居或者約會。我們知道人在20多歲的時候，大腦停止第二次也是最後一次重組，以適應成年世界的快速發育階段。這就意味着不管你想怎樣改變自己，現在是時間改變了。

我們知道在20多歲的時候，性格的改變多於生命中任何時期。我們也知道女性的最佳生育時期，在28歲的`時候達到頂峯，35歲之後生育變得困難。所以你的20多歲正是瞭解你自身和選擇的時期。

當我們想到孩童的成長時，我們都知道1-5歲，是大腦學習語言和感知的重要時期。這個時期，日常的普通生活，都會對你的未來道路影響巨大。但是我們卻很少聽到成年發展期，而我們的20多歲正是成年發展期的關鍵。

但是20多歲的人卻聽不到這些，報紙討論的只是成年年齡界線的變更。研究者稱20多歲是延長的青春期。記者就引用傻傻的外號稱呼20多歲的人，比如“twixters”(twenty-mixters)和“kidults”(kid-adults)。這是真的。作爲一種文化，我們的忽視的正是對成年起到決定性作用的十年(從20歲到30歲)。

雷昂納德·伯恩斯坦說過：要想取得成就，你需要一個計劃和緊迫的時間。這是大實話啊!所以當你拍着一個20多歲的人的腦袋，跟他說，“你有額外的10年去開始你的生活”，你覺得這改變了什麼?什麼都沒改變。你只是奪走了那個人的緊迫感和雄心壯志，絕對沒有改變什麼。

然後每天，那些聰明有趣的20多歲的人，就像你們和你們的兒子女兒一樣，走入我的辦公室開始說：“我知道我的男朋友對我不夠好，但是我們的關係不算數。我只是在消磨時光而已。”或者說“每個人都告訴我，只要能在30歲的時候開始我的事業，這就足夠了。”

但是實際聽上去卻是：“我馬上就要三十了，卻根本就沒有東西展示。我只是在大學畢業

時，有過一份最漂亮的簡歷。”或是這樣：“我20多歲時的約會，就像找凳子。每個人都繞着凳子跑，隨便玩一玩，但是快30的時候，就像音樂停止了，所有人開始坐下。我不想成爲那唯一站着的人，所以有時候我會想我和我丈夫之所以會結婚，是因爲在我30歲的時候，他是當時離我最近的那張凳子。”

20多歲的人吶，千萬不要這樣做。這個做法聽起來有點輕率，但是不要犯錯，因爲風險很高。當很多事都被擠到你30多歲的時候，就會有巨大壓力，在很短的時間內快速啓動一項事業，挑一個城市，找到伴侶，生兩三個孩子。這些事大多是不能同時完成的，正如研究表明，在30歲的時候，要想工作、生活一步到位，難度很高，壓力很大。

千禧年後的中年危機並不是一輛紅色跑車。而是意識到你不能擁有你想擁有的事業，意識到你不能擁有你想要的孩子，或者給你的孩子添個兄弟姐妹。太多30多歲40多歲的人，看看他們自己，看看我，坐在屋子裏談論自己的20多歲，“我當時都幹麼了?我當時都想啥了?”我想改變現在20多歲人的所思所爲。

這裏我想講個故事說明問題。這個故事是關於名叫emma一個女人。她25歲的時候，走入我的辦公室，因爲用她自己的話說，她有自我認識危機。她說她也許想從事關於藝術或者娛樂的工作，但是她還沒決定。所以取而代之的是，她花了過去幾年的時間當服務員。爲了減少開銷，她和她的男朋友同居，一個脾氣暴躁而無志向的人。

正如她悲慘的20多歲，她早年的生活更加悲慘。她經常在談話過程中哭泣，努力鎮定下來後說“你沒辦法選擇你的家庭，但是你可以選擇你的朋友。”有一天，emma走進來，她雙手抱頭於膝蓋，然後抽泣了幾乎一個小時。她剛買了一個新的通訊錄本子，然後花了一整個早上的時間，填寫她的聯繫人信息。當她填到“萬一發生緊急情況，請聯繫…”的時候，她沒有任何人可填。

她幾乎崩潰地看着我並說，“如果我被車撞了，誰會在那裏?假如我得癌症了，誰會在那裏?”在那種情況下，我花了好大力氣才忍住說“我會。”emma所需要的，並不是理療師所真正關心的。她需要一個更好的生活，我知道這是她的機會。自alex開始，我從這份工作上學到了很多，不能只是坐在那裏看着emma十年黃金定型期白白消逝。所以接下去的幾個星期幾個月，我告訴emma三件事，所有20多歲的男生女生都值得聽一聽。

首先，我告訴emma忘掉她的自我認識危機，去獲得一些身份認定的資本。

身份資本是指做增加自我價值的事。爲自己下一步想成爲的樣子，做一些事一些投資。我不知道emma的工作將來是什麼樣的，也沒人知道將來的工作是什麼樣的，但是我知道：身份資本會創造出更多身份資本。

現在是時候去嘗試你想要的海外工作、實習或者新起點。我不是輕視20多歲的自我探索，而是輕視那些隨便玩玩無所謂的探索，或者從某種意義上說那不是探索。那是拖沓!我告訴emma去探索工作，讓她的探索有所回報。

第二，我告訴emma不要高估自己的朋友圈。

好朋友會載你去機場，而和“志同道合的朋友”瞎混的20多歲的人，他們的交際圈、知識面、思維方式、說話方式和工作層面都被限制住了。新的資本或者新的約會對象，往往是從內部交際圈之外來的。新的事情來自我們所謂的“遠的關係”，我們朋友的朋友的朋友。

沒錯，半數20多歲的人，處在失業和半失業的狀態。但是另外一半的人卻不是這樣的，“遠的關係”正是你融入一個新的羣體的紐帶。有半數的新工作從來不公示出來，所以聯絡你鄰居的老闆，是你找到那些未公示工作的方式。這不叫作弊，這是信息傳播的科學方式。

最後一點也很重要，emma相信你無法選擇你的家庭，但是你可以選擇你的朋友。可這只是她成長時期的狀況。

作爲一個20多歲的人，emma很快會與某人爲伴組建她自己的新家庭。我告訴emma現在就是你選擇你家庭的時候。現在你也許會想相比於20歲，25歲或30歲時組建家庭會更好。我同意你的看法。但是當你facebook上的朋友，都開始步入婚姻殿堂時，你隨便抓一個人一起生活、睡覺，絕對不是組建家庭的過程。

經營你婚姻的最佳時間，是你還沒結婚的時候，這意味要像你爲了工作一樣精心謀劃。選擇你的家庭，是有意識地去選擇你想要的人和事，而不是爲了結婚或者消磨時光，任意選擇一個正好選擇你的人。

emma發生了什麼變化呢?

我們翻了一遍通訊錄，她發現她原來的舍友的表妹，在另一個州的一家藝術博物館工作。這層遠關係幫助她在那裏得到一份工作。這份工作給她一個理由離開她那同居的男友。現在五年過去了，她是一名博物館特別活動策劃者。她和一個她用心選擇的男人結婚了。她愛她的事業，她愛她

的新家，她寄給我一張賀卡寫道，“現在緊急聯繫欄似乎不夠填呢。”

emma的故事聽起來簡單，這正是爲什麼我愛和20多歲人打交道。幫助20多歲的人很容易。20多歲就像離開洛杉磯飛往西部某處的飛機，起飛之後，一點小小變化，都會影響到它最終將降落在阿拉斯加還是斐濟。

同理，在你21歲，25歲甚至29歲的時候，一次好的談話、好的休息、好的ted演講，能在未來的幾年甚至幾代人的時間裏，帶來巨大的影響。因此這個想法值得傳達給每一個你所認識的20多歲人。這想法就像我後來告訴alex的話一樣簡單。

我每天都對像emma這樣的20多歲的人說：30歲不是一個新的20歲，所以規劃好你的成年生活，獲得一些身份認同資本，利用你的遠關係，選擇你的家庭。不要被你所不知道的，從未做過的事所禁錮。你現在的作爲決定着你的人生。