積極向上的的作文彙編8篇

在現實生活或工作學習中，大家對作文都不陌生吧，作文是從內部言語向外部言語的過渡，即從經過壓縮的簡要的、自己能明白的語言，向開展的、具有規範語法結構的、能爲他人所理解的外部語言形式的轉化。寫起作文來就毫無頭緒？以下是小編幫大家整理的積極向上的的作文8篇，歡迎大家分享。

積極向上的的作文 篇1

人生是我們成長的積累，人生見證了我們一輩子，積極的人生可以讓我們認識更多，積極的人生使我們成熟，相反消極的人生會使我們自甘墮落，甚至會導致我們違法犯罪，所以我們要從小培養良好的習慣。

人生的來源是生命得以存活，生命是我們最寶貴的東西。哲人卡萊爾說過：“奮鬥停止，生命也就停止了”。這啓示我們要努力奮鬥，讓生命之火繼續燃燒。在近段時間，網絡有了許多流行語，“積極廢人”“佛系青年”等，這些成爲許多青年人自我標榜的符號，在我看來這些不過是消極人生中的一種墮落，並不值得我們提倡。

在青年的羣體，有許多人被自嘲、頹廢、喪氣、焦慮等情緒感染，使自己生活在消極的人生裏。面對這些我們應幫助他們脫離。

學習優秀的文化知識，繼承中華民族優秀傳統文化，在文化知識中不斷改變自己，享受知識的迴繞，使自己在積極的人生裏走出來，進入積極的人生當中。積極的人生並不是單純地遠離不良習慣，而是通過自己積極樂觀向上的精神感染周圍的人，讓每個生活在消極人生裏的人改變自己，成爲積極樂觀向上的人。

面對網絡我們應該多用於學習和對身心有益的地方，網絡流行語等儘量不宣傳，做到健康上。如果周圍有沉迷網絡不能自拔的人，我們應主動幫助他們脫離，傳遞樂觀向上的精神，使他們知道沉迷網絡的危害性，幫助他們走出網絡世界，建立積極的人生。

積極的人生也包括奮鬥，奮鬥是爲自己的夢想，爲自己所追求的不斷努力，奮鬥是點燃我們生命的火苗，沒有奮鬥就不會有生命，更不會有人生，奮鬥是我們每個人都必備的東西，雖然奮鬥了也未必會有自己所希望的結果，但這並不等同於放棄，沒有奮鬥就一定不會有收穫。

積極的人生可以使人進步，使人更完美，但積極的人生並不是指對任何事情都積極去做，要量力而爲，在自己能力範圍內，爭取做到最好。

積極的人生對我們至關重要，我們應積極建立。

積極向上的的作文 篇2

我叫餘俊傑，今年九歲了。我長着一個大大的腦袋，上面有一雙滴溜溜的眼睛，忽閃忽閃的黑眸子外面，還有一副眼鏡呢。隆鼻子下面是一張大嘴，講起話來口若懸河，似開閘洪水一發不可收拾。

我多才多藝，同學們還都叫我“小畫家”呢。這是因爲，我在班裏最擅長畫畫了。一有空便畫畫，而且每幅畫畫的都栩栩如生。因此，美術老師在上課時經常把我的畫作“範本”。而且我畫的“綠色世博”還在“欣欣荷，我心目中的綠色世博”中榮獲了二等獎呢！

當然，我最喜歡的就是看書了。我一旦翻開書，就會沉浸在書的海洋裏，根本不會受到外界的干擾，就連說話的聲音都聽不見了。什麼，不信？那就給你舉個例子吧：

記得有一次，我正在津津有味地看着一本《小學生》，那時已經晚上六點了。爸爸走過來說：“餘俊傑，該吃飯了。”我的耳朵似乎失靈了，仍舊一動不動地盯着書中的內容。“一、二——”爸爸喊數的時候，我才慢悠悠地站起來，問道：“什麼？”“什麼？！”頭上已經響起“篤栗子”聲，接着我後面的看書時間也“光榮犧牲”了。

這就是我，一個活潑開朗、積極向上的我！

積極向上的的作文 篇3

人不可能永遠處在好情緒之中，生活中既然有挫折、有煩惱，就會有消極的情緒。一個心理成熟的人，不是沒有消極情緒的人，而是善於調節和控制自己情緒的人。那麼，如何善於調節和控制自己情緒呢？

一是意識控制。當憤憤不已的情緒即將爆發時，要用意識控制自己，提醒自己應當保持理性，還可進行自我暗示：“別發火，發火會傷身體”。有涵養的人一般能做到控制。

二是自我鼓勵。用某些哲理或某些名言安慰自己，鼓勵自己同痛苦、逆境作鬥爭。自娛自樂，會使你的情緒好轉。

三是語言調節。語言是影響情緒的強有力工具。如你悲傷時，朗誦滑稽的語句，可以消除悲傷。用“制怒”、“忍”、“冷靜”等自我提醒、自我命令、自我暗示，也能調節自己的情緒。

四是環境制約。環境對情緒有重要的調節和制約作用。情緒壓抑的時候，到外邊走一走，能起調節作用。心情不快時，到娛樂場做做遊戲，會消愁解悶。情緒憂慮時，最好的辦法是去看看滑稽電影。

五是安慰。當一個人追求某項目標而達不到時，爲了減少內心的失望，可以找一個理由來安慰自己，就如狐狸吃不到葡萄說葡萄酸一樣。這不是自欺欺人，偶爾作爲緩解情緒的方法，是很有好處的。

六是轉移。當火氣上涌時，有意識地轉移話題或做點別的事情來分散注意力，便可使情緒得到緩解。打打球、散散步、聽聽流行音樂，也有助於轉移不愉快情緒。

七是宣泄。遇到不愉快的事情及委屈，不要埋在心裏，要向知心朋友或親人訴說出來或大哭一場。這種發泄可以釋放內心鬱積的不良情緒，有益於保持身心健康，但發泄的對象、地點、場合和方法要適當，避免傷害別人。

八是幽默。幽默是一種特殊的情緒表現，也是人們適應環境的工具。具有幽默感，可使人們對生活保持積極樂觀的態度。許多看似煩惱的事物，用幽默的方法對付，往往可以使人們的不愉快情緒蕩然無存，立即變得輕鬆起來。

九是走進大自然。大自然的奇山秀水常能震撼人的心靈。登上高山，會頓感心胸開闊。放眼大海，會有超脫之感。走進森林，就會覺得一切都那麼清新。這種美好的感覺往往都是良好情緒的誘導劑心，只可以碎一次，以後也許會有痛的時候，但那痛永遠不及碎掉的感覺。而心碎後的痛也都不那麼難以抹去了。至少痛的感覺會比碎的感覺好很多。傷了自己，倦了別人，何必跟自己過不去。

其實快樂與悲傷只有一絲之距處理情緒的辦法有很多，保持觀照是最重要也最關鍵。大部份人的困惑和痛苦都是沒有覺知，看不清自己，摸不透別人，所以迷亂不安。但觀照自己也是最難做到的，因爲自我比天大，你難於放下，變得謙虛。也因爲我們不懂收心養性，尋找能靜下來的方法。面情緒的源頭可以是負面經驗，同樣也可以說是負面的慣性，勾起你負面經驗的事端只是借來的催化劑而已。若情緒超越了自己能控制的範圍，最好的方法不是釋放或是壓抑，而是無爲而爲，學習先定心，因爲，負面能量太大時，胡亂釋放出來的話可能

連自己也承受不起，也容易影響別人。壓抑是萬萬不能，因爲問題的源頭正是壓抑所致。心亂須先定心，看護情緒，不認同，不判斷，讓它出現，把感覺放在心的位置，管它眼還有淚，呼吸還很亂。心是最大的情緒控制中心，要穩定情緒必須從心開始，學習定心的方法。至於方法，每個人得靠自己尋找。法門有很多很多，關鍵不在法，而在你的用心，和意願。相信自己有能力豁出去，海闊天空。修心之路人人不同，不用比較，自己上路就是了。成人成佛還是成爲奴隸，都是你選擇的結果。我們要做回情緒的主人，拒絕受控。情緒並不等同事件。是情緒動了和壞了，並不是事件的本身。我們就是搞不清楚，認同了我就是那個情緒狀態的全部，自討苦吃，討好情緒和衝動，卻失去了自己。我們可以透過自制的方法平靜情緒，保持清醒和自主，這纔是成熟的心靈管理。自制並不等同壓抑，因爲前者是省覺後的行動，後者是迷失的反應。所謂懂得自制，就是學習一套適合自己的情緒處理方法，一旦看到被情緒襲擊時，得馬上自我保護，提醒自己它只不過是借軟弱打倒理性的純粹思維慣性而已，找適當的方法打散負面情緒的集中點，如運動、靜心、瑜伽、看電影、做義工、搞創作，找知己傾訴，做個spa，扮靚靚等等，把正面能量全都掏出來。幫助自己是需要決心和毅力的，並且必須是獨自一人走和完成的路，也是成長的責任。自療永遠是最實用最實在的自保方法，誰都不能依賴。

積極向上的的作文 篇4

一座花塚，悄置於心，寂靜安好，綻放出最美的心靈之花，那便是積極。它是一種向上的生活態度，昂揚的鬥志，或是不甘落後的心態。

是那樣的不甘，雖然殘缺，但又積極地開出了成功之花，所有的苦難都爲他心中的花塚埋下了最初的種子。

上帝跟他開了個玩笑，讓他在孩童時便失去了雙臂，但是他不甘心，所以他站在了達人秀的舞臺上向世界證明他那殘缺的身體也可以那麼的閃耀和光輝。他是劉偉，縱使失去了雙臂，也要勇爭第一，做一個強者。是的，正是因爲這樣的心態，他成功了，他在維也納金色大廳用他的雙腳給世界彈奏生命讚歌。

天生的傲者，縱使他遭到質疑，也能讓自己的心中充滿正能量，所以他馳騁足壇，成爲永遠的偶像。

在1998年法國世界盃英格蘭同阿根廷的宿命對決中，年輕氣盛的貝克漢姆在老辣的對手百般引誘下終於有了那風情的一踢。隨後一張紅牌就成了貝克漢姆的恥辱象徵。打敗一個人，需要的是羞辱他，打垮一個人，需要的是不間斷地羞辱他。英格蘭曾經的貝迷確實是這麼做的。但當1998—1999賽季結束時，以一個史無前列的三冠王來洗刷所有恥辱的貝克漢姆，所依靠的還是他自己那顆永不服輸、積極向上的心。貝克漢姆忍辱負重的精神和勇爭第一的心態成就了他笑傲足壇的霸氣。

一時隱忍可能成就你一生的輝煌，積極向上可能成就你一生的榮耀。他，面對苦難，選擇了積極豁達，那便成就了他不羈的一生。

他不容於朝廷，自求外放於杭州。烏臺詩案，無故被誣，先下牢獄，後貶黃州。他不怨天尤人，躬耕壟畝，怡然自得。面對苦難，只有兩種選擇：沉默和豁達。蘇軾選擇了後者，我們彷彿看到瀟瀟暮雨中，一代文豪蘇軾，手持竹仗，腳踏芒鞋，頭頂蓑笠，走在竹林間的小道上，高呼一聲：歸去，也無風雨也無晴。

黑暗選擇了海倫·凱勒，但她甚至笑着寫完了《假如給我三天光明》；窘迫選擇了梵高，但他享受般完成了《向日葵》；苦難選擇了司馬遷，但他日以繼日地完成了《史記》……上帝想讓他們的人生變得昏暗無爲，他們卻以積極的心態給了上帝完美的驚喜。

積極向上的的作文 篇5

建築大師張開濟說：“我這個人就是喜歡‘向上爬’。”是的，人生其實就是一個攀登的過程，雖然有彎道，更有崎嶇，但只要有一種積極的人生態度，一種勇往直前向上爬的精神，我們就能領略險峯上的無限風光。

“向上爬”是一種困厄之時處事的絕高境界、絕不放棄的堅毅和堅韌。有這樣一個人，天生沒有四肢，只有臀部以下的位置帶着兩個腳趾的小腳，可他卻會游泳，會打鼓，會踢球甚至會衝浪。這是因爲他在困厄面前有一種積極的人生態度，執着“向上爬”的精神。他微笑着說“沒手，沒腳，沒煩惱”。他堅定地說“失敗不可怕，要繼續嘗試追求”。於是他站上了一座風景獨好的山峯。這個人叫尼克?胡哲，一個演講大師、澳大利亞傑出青年獎的獲得者，一個似乎一出生就被上帝拋棄的傢伙，卻沒有隨着命運沉淪。力克的事蹟無疑是正能量傳遞的最好導體，而讓人振奮的就是他那種在困厄之時勇往直前“向上爬”的人生態度。

“向上爬”的人具有積極的人生態度，所以耐得住寂寞。寂寞之人常有，耐得住寂寞的卻少有。路遙耐得住寫作的寂寞，用對文學的堅持換得一個《平凡的世界》；馬雲忍得住高考失利後的寂寞，勇往直前地打拼，終使自己成爲電子商務這塊地盤的領袖；黃曉明耐得住流言紛飛時無人理解的寂寞，用對演藝的不懈努力佔得影壇的一席之地……這些人因爲懂得如何“向上爬”，所以站得更高，領略了高處的無限風光。

“向上爬”，如蒼松生長般無關風雪，只是仰望藍天；“向上爬”如青竹一樣沒有過多的華麗，只顧直直向上，獨守着自己那份高潔；“向上爬”，不是牽牛花攀附着他人，依附物倒了，只能無力倒地，掙扎卻不起……“向上爬”的人，知曉那邊風景獨好，才能登上人生之巔。

“向上爬”得一生益，何樂而不爲？

積極向上的的作文 篇6

健康這個字眼，在當今社會越來越重要。

今天人們的生活水平逐漸提高，但健康與我們卻拉長了距離，現在幾乎每一個小朋友家裏都有什麼“呀，土豆！”、“好多魚”之類的膨化食品，甚至吃的飯都被這些垃圾食品所代替，還有的小朋友很少喝水，取而代之的是各種果汁飲料。現在，肥胖症的兒童越來越多，孩子們的抵抗力越來越差。我們難道就這樣逐漸被健康拋棄了嗎？

我的身體以前很不好，在小時候落下了病根：愛感冒發燒，一吃藥輸液就會引發胃病和哮喘，弄得身體抵抗力越來越差。我雖然小，但已飽受病痛的折磨。生病時，不要說學習了，就是吃飯，玩都沒有心情了。就是因爲小時候吃膨化食品，喝飲料啊，甚至還在冬天吃雪糕。後來又檢查出了我對雞蛋過敏，從五歲起我就再也沒吃過蛋製品，垃圾食品和飲料什麼的更與我無緣。現在，我每天堅持鍛鍊，吃主食，蔬菜水果，喝白開水，不吃垃圾食品。現在我的身體也恢復的響噹噹了，疾病遠離了我，也就不會再耽誤學習了。

我也有好的學習習慣：課前自主學習，積極思考，每天預習複習，認真完成作業，自己的作業要乾淨整潔而且正確率高。閒暇時書與我爲伴，這是我的精神食糧。

我在課堂上認真聽講，回答問題很積極，每次都能考出好成績。課下，我是老師的好幫手，幫助老師收發作業，和同學們一起辦板報，幫助同學複習功課，每天雖然很忙碌，但我很充實，很快樂。

這就是健康、積極向上的我！

積極向上的.的作文 篇7

生命如同一次旅程，重要是過程和對待這沿途風景的心態，其中難免有陰霾與悲傷，但智者應懂得讓生命充滿陽光，而這陽光就是我們積極向上的心態。

生命中會有“柳暗花明又一村”的驚喜，就有“亂石穿空，原濤拍岸”的悲悵與無常。既然種種厄運和挫折都命中註定，那爲何不讓生命裏的陽光——積極向上的心態來驅散心中的陰暗與失落，重尋光明的未來呢？積極向上的心態可以使我們於厄運面前不悲天憫人，自暴自棄；可以使我們在遭遇挫折之時，積極地調整自我，分析失敗的原因，指導着我們勇於走出失敗的谷底，重新踏上奮鬥的征程，所以說讓積極向上的心態伴隨着我們，開創出自己的輝煌。

英國現任首相布朗無疑是一位擁有積極向上的陽光心態的典範。在少年期間，一次意外讓他的左眼失明，厄運的猝然而至並沒有使布朗悲天憫人，自怨自艾，相反他用積極向上的心態驅除了失明的陰影，“上帝替我蒙上一隻眼睛只不過是讓我專注於自己的事業”。他用自己的積極心態，讓生命再次充滿陽光，趕走了陰霾，帶來人生的輝煌。

北京奧運會上，擔負首金重任的杜麗失敗了，壓力、輿論並沒有壓倒這位倔強的中國姑娘，她用積極向上的心態來調整自己，平和心態，鼓舞鬥志，重樹信心。終於在五天之後的比賽裏向全世界證明了自己的實力，五星紅旗伴隨着杜麗喜悅

的淚水徐徐升起。

然而在現實生活中，有很多人缺乏積極向上的心態。在經濟危機的衝擊之下，冰島這個曾經富足的小國損失巨大，與此同時這個國家的自殺率也瞬間激增。如果他們擁有積極向上的心態，那麼還會因爲眼前暫時的黑暗而葬送生命麼？爲什麼不拿出勇氣渡過黎明前最後的黑暗呢？

誠然，積極向上的心態並非一味盲目地樂觀。它是我們建立在對未來的執着追求和對人生困難永不言棄的基礎之上的可貴品質。

生命原是不斷的受傷與不斷的復原。世界依然是那個等待我們成熟的果園。天這樣藍，樹這樣綠，讓我們用積極向上的心態來面對未來的每一天，讓我們的生命充滿陽光，更好地體驗生命的安寧與美麗。

積極向上的的作文 篇8

記得剛到北京時人生地不熟的，一切都會讓我感到不安和迷茫，我很想去找個人訴說一下我的感受，於是每天都在去朋友圈刷屏，訴說着自己的近況。其實大部分也都是些瑣碎的小事情，比如今天又連着過去五趟地鐵都沒有擠上去最終遲到了、這個月的工資又不夠花了、在單位因爲自己不懂無意中鬧了一個笑話……當時的狀態也確實很差，每天都焦慮不安，只能不斷地在朋友圈裏說話，纔可以稍微緩解一下自己的不安。

剛開始還會有朋友們關心的幾句，後來大家已經習慣了漸漸迴應的人也越來越少。

有一次情緒特別低落就在朋友圈發了一條信息，大意就是說自己此時此刻心情很糟糕什麼的。半夜的時候看到一條回覆，有個多年的鐵哥們說，快拉倒吧，這要是當年，會有人跟你推心置腹半天，現在大家都很忙，誰顧得上看你沒事發牢騷呢。最初看到的這條回覆的時候，我心裏無比失落，在很長一段時間以後，我則深深體會到事實就是那鐵哥們說的那樣。

我有一個高中同學，大學是在武漢上的，大學畢業以後就直接到了北京開始北漂，現在已經是在北京的第三年了。然而在這三年的時間裏，我從來沒有見過她在朋友圈或者QQ空間這些地方發過一條訴苦的信息。偶爾在這些社交網站上發一些信息，也都是一些出去旅行或者參加一些商業活動的照片，全部陽光燦爛，讓人感覺她的生活永遠充斥着。有一次在微信上聊天，我終於忍不住問她，北漂這幾年，難道你就沒有遇到什麼困難，或者感到迷茫的時候嗎?

她說，當然會有啊，怎麼可能沒有呢，只是無論多難都不會說出來，一個人默默承受罷了。你說出來給誰看呢?誰會在意呢?有什麼用呢?無非是讓大家看到你不堪的那一面，既然沒有用那麼我爲何說出來呢?而且悲傷的情緒是會渲染和蔓延的，當你覺得自己特別苦逼的時候，千萬別找人訴苦，而應該告訴自己，我很快樂，努力讓自己笑起來，哪怕是皮笑肉不笑。只要肌肉牽動嘴角裂開來笑一笑，那你的情緒就會變得好一點。我每次感到難過的時候就會發一些自己特別快樂的狀態，並非是給別人看，而是給自己看。

從那以後，我也開始學習她的方法，每當遇到困難的時候，不再去抱怨，而是讓自己笑起來。當我覺得情緒低落，想在朋友圈抱怨的時候，就會想起她的話來，然後默默地把那些負能量的句子刪掉，換上一張陽光燦爛的照片，配上輕鬆快樂的話發出去。過了一段時間以後，我發現我的心態真的發生了改變，在遇到任何事情的時候不不會再輕易去抱怨，而是默默去做好。即使實在覺得難過，也不會說出來，自己一個人靜靜就好。當你在抱怨的時候，有的人正在暗暗努力，他們所承受的壓力，一點都不會比你少，直到有一天等你猛然驚醒的時候才發現，他們已經遠遠跑在了你的前面。

趁着一切都來得及，停止抱怨，做一個獨立自強的人，成就全新的自己吧。

在網上看到這段話，現在的自己就很難過。纔來到一個陌生的城市，工作、感情都不太順利。但我不會像以前那樣找朋友訴說，抱怨。自己學會承受，發一些讓自己高興的狀態，度過這段不開心的日子。加油吧!